Самый главный урок АХ для меня — это блок про свободу и волю. И возвращении себе себя, claiming what's mine. Впервые за много лет разрыв между «я сейчас» и «я, которая может» сокращается и это дает нереальное количество энергии продолжать.

Кроме надежды я получила индульгенцию на любое творчество и самовыражение. И мечты снова, «сами собой» становятся реальностью.

Пожалуйста, не останавливайся. Я хочу еще!  

Моя общая цель в ЧЭВ была «стать человеком искусства в квадрате», и, как мне думается, я в этом преуспела, насколько мне позволяет мой нынешний уровень развития) Благодаря самому ЧЭВу я хорошо так окунулась в историю искусств, и меня радуют даже не столько открытия, сколько переоткрытия — на многие вещи стала смотреть иначе, ощущать полнее, более глубоко и эмоционально. А если более конкретно:
· наслушала десятки часов музыки всех эпох (и поделилась ею с остальными), посмотрела кучу опер, сюда же добавлю и театральные пьесы
· теперь читаю свои профильные книги на иностранных языках и даже не боюсь при необходимости лезть в первоисточники 17-18 веков (да и в целом, с книгами я теперь провожу ещё больше времени)
· ещё учусь, но уже получается: читаю музыку проторенессанса и собственно возрождения в оригинальной нотации
· пока была возможность, ходила на танцы опять же возрождения, бонусом подтянула знания истории костюма
· начала реанимировать свои навыки рисования, всё ещё надеюсь починить ноут и нарисовать иллюстрацию в качестве финального проекта
· налаживаю отношения с головой и с окружающим миром, в целом потихоньку разбираюсь, что для моего организма полезно и наиболее эффективно
· аж два раза поступала (второй раз успешно), в процессе этого замечательно попутешествовала и увидела много всего прекрасного, а потом устроилась на отличную работу и теперь у меня есть деньги, чтобы путешествовать ещё
· обзавелась кучей новых прекрасных знакомых как в самом ЧЭВ, так и за пределами (с учётом того, какой я интроверт — это действительно достижение)
· сходила в тгпч, было круто!
· физически ощущаю, сколько новых знаний в различнейших областях прибыло у меня в голове :)

В общем, мне кажется, по сравнению с Рене образца апреля прошлого года, нынешняя Рене — не просто повзрослевшая, а выросшая, причём по некоторым показателям — в геометрической прогрессии. Спасибо большое Жене и всей-всей чудесной компании, что сделали этот год таким насыщенным, интересным и невероятно продуктивным) Всех виртуально обнимаю   

Я многое сказала на эфире, но здесь некоторое повторю и добавлю ещё несколько важных открытий, которые мне удалось сделать за 9 месяцев участия в storydoers:
* Когда Женя сказала, что, чтобы найти себя, нужно жить в соответствии со своими ценностями, я не поняла, как это. Но послушно выполняла задания, веря, что все получится. Насколько было велико моё удивление, когда на прошлой недели в рамках LWB я обнаружила, что те ценности, которые в начале года я поставила в приоритет, проявились в максимальной степени. Волшебство, не иначе.

* Я начала посвящать себе 15 минут в день без упрёков и стресса. Всего лишь 15 минут! Да, иногда я забывала и забрасывала, но со временем привычка закрепилась и начала набирать большие обороты. Сейчас я занимаюсь множеством приятных занятий, и это делает меня счастливее.

* Мой режим дня стабилизируется: я внедрила систему помодорро для работы, которая помогает концентрироваться и вовремя отдыхать, оборудовала рабочее место (теперь у меня практически не болит спина и шея), занимаюсь активно тренировками, пытаюсь замедлить утро. Работа над собой в процессе, это долгий и упорный труд, но оно реализуем и стоит того.

* Я стала по другому смотреть на неудачи и сдала на права на 8й раз. Теперь я понимаю, что для овладевания любого навыка нужно терпение, и ошибки не только неизбежны, но и необходимы.

* Я вплотную занялась здоровьем, и решила несколько вопросов, связанных с этим.
* Я освоила несколько техник проживания стресса и использую их на постоянной основе.
* Я завела блог про ведение ежедневника, и он наполняет меня эмоциями.
* Особое спасибо за атмосферу, которая царила в чатике и на эфирах, меня это мотивировало, когда казалось, что уже больше нет сил идти дальше. Но видя, что другие тоже стараются и преодолевают себя, я потихоньку вставала и продолжала. Я поняла, что могу выбирать свое окружение и обрела новых друзей.
* Я осознала, что установки, заложенные глубоко в нас и ограничивающие наше развитие, можно и нужно ломать. Оказывается, можно сбросить мешок картошки, который долгие годы лежал на спине, и с лёгкостью идти дальше.
* Я поняла, что перфекционизм — это не всегда хорошо, и иногда лучше сделать не идеально, чем вообще не сделать.
* И это ещё не все открытия! Изменения прошли по всем фронтам, чтобы их все описать, нужно записывать видео на час, не меньше) К слову, за все время, пока шли storydoers, я исписала почти полностью толстенный блокнот. Сейчас, перечитывая его, моя душа наполняется радостью и гордостью от того, какая же я все-таки молодец.

Женя, твои проекты бесценны, а все потому, что ты в них выкладываешь всю себя. Спасибо за это!  

Шла в Сторидуерс с планом получить нечто физическое, осязаемое, а получила что-то психологическое, но нереально крутое. Из этого состояния я наконец-то ВЕРЮ, что смогу сделать и то физическое, что запланировала!
За 2021 год удалось действительно понять, не разумом, а сердцем — что значит идти своим путем.
Очень, очень трудно было отделить то, что мое, от того, что приходит извне. Поняла, что великие достижения и свершения необязательны. Кто сказал, что обязательно надо что-то эдакое великое сотворить, чтобы достичь гармонии и счастия?) В моем желании сотворить «что-то крутое» было очень много достигаторства и желания «доказать» всем вокруг и себе, и очень мало — моего искреннего, сердечного, творческого.
И второе — а кто определяет, что круто, а что нет? Каковы критерии? У каждого свои? Что ж, по моим критериям я — огонь-пожар .
Далее, поняла, что, пока не прокачана база, хотя бы частично — рано лезть в горы, без снаряжения-то. Особенно, когда она просевшая по всем фронтам, а не что-то одно.
Поэтому сейчас в приоритете — финансы, сон и здоровье.
С работой тоже очень интересно вышло — я ставила устройство на новую работу в годичный план, но в Сторидуерс никак это не осветила. Мол, это «не творческое», это просто план, а не The Plan)) Однако туда ушло очень много времени, сил и энергии, так как новое — это всегда чуть сложнее старого.
Великие же свершения не отправлены за борт . Они ждут своего часа, временами заглядывая на огонек — случается то самое спонтанное творчество, которого так и не удалось достичь с достигаторского подхода. Пока маленькое, случайное, никак не тянущее на проект, но тёплое, веселое и свое .
А ещё в приоритеты по-хозяйски вылез отдых. Интересный и снящийся в мечтах, а не ленивый всегдашний)))
А ещё, благодаря новой работе, у меня наконец-то есть финансовый ресурс на все эти чудеса).
Итог: я наконец-то люблю себя, начинаю любить. Мне очень нравится новая я, она крутая и классная. Она не даёт себя в обиду, потихоньку разбирается с тем, чего действительно хочет, и идёт к этому.
Я нравлюсь себе, несмотря на так и не ушедшие лишние 15 кг, неидеальный гардероб, дом и тд и тп.
Я больше не боюсь работы, публичных выступлений, облажаться во время них. Не боюсь конфликтов на работе, будь то начальство или студенты.
Чувствую себя классной, не в сравнении с кем-то лучшим или худшим — а сама по себе. И это — офигенное чувство! 
Спасибо!   

  Добрый день! Курс начался в такое нужное время, когда было очень важно почувствовать себя в каком-то сообществе, среди людей, понять, что со всем этим делать. Очень круто построен- от приведения себя в нормальное состояние на уровне самочувствия и эмоций — а потом уже проработка важных (иногда и страшных) тем. Один из основных «магнитиков» — про ограниченность сферы собственного контроля (за события в обществе) с одной стороны- и ответственность за собственное состояние-с другой. Курс прошла пока не полностью, двигаюсь в собственном темпе и чувствую, что надо вернуться к некоторым темам ещё раз. Женя, большое спасибо!  

Я знала, что пойду на Антихрупкость задолго до ее начала и, помню как переживала, что закончатся места)) и я очень рада, что все случилось и безумно благодарна тебе, Женя, за такую громадину фундаментальных знаний, которую ты уместила в этот курс! 

Я вообще поймала себя на мысли, что вот это все нужно выдавать (хотя бы предлагать) любому, кто пошел в личную терапию. Потому что одно дело, когда психолог понимает, что происходит, и совсем другое, когда ты сам вдруг это понимаешь. 

Я еще только чуть переползла за середину, но уже чувствую, что сдвинулось что-то очень важное. Озарения начались на Ответственности и Выборе — и тут, похоже, у меня сдвинулась какая-то древняя установка — я подозреваю, что я научилась отказываться (надо еще попроверять))) Про волю как «психический орган будущего» было вообще как обухом по голове, хотя, казалось бы все так логично! 

Отдельное спасибо за Франкла — книжку я купила лет пять назад, но никак не решалась начать — видимо, ждала SD: Ах! А еще у меня все эти три месяца была (и продолжается) постоянная тренировка антихрупкости — только вначале я в процессе страдала и расстраивалась, а сейчас практически получаю удовольствие)) Пошла дальше читать-думать-отвечать на вопросы  Женя, еще раз спасибо-спасибо-спасибо-спасибо!!!  

  Спасибо, Женя!

В который раз задумываюсь, что даже если не хватает времени делать вовремя все задания (я томат, если вы понимаете, о чем я), то закидывать какие-то мысли в своё инфополе, чтобы думать их в фоновом режиме — полезно.

Для меня эти три месяца были про то, чтобы разрешить себе двигаться к себе: сделать, наконец, татуировку, купить бесполезные, но радующие вещи, поменять круг общения, вычеркнув всё, что не даёт силы. Второй темой была эдакая интеграция тени: я всегда боялась быть бесполезной и определяла себя через работу, а тут прямо заставила себя два месяца не работать и заниматься чем угодно другим — и это получилось офигенно. Теперь я точно знаю, что мне можно быть бесполезной. =) А третья штука, кажется, про то, что мне по-настоящему нравится, а это творчество. Попробовала, наконец, множество штук, сдвинулась с мертвой точки в вокале и познакомилась с потрясающими людьми.

Ну и вообще, мне как контроль-фрику было полезно усиленно концентрировать внимание на способности жить в хаосе и неопределенности))

Спасибо, Жень, это было терапевтично!)  

Излишне напоминать, в какое время начался этот курс. Мне он был нужен, чтобы погасить собственную панику и как-то всё это пережить. Я не взяла и десятой части от предложенного, но что было полезно:
1) осознать ответственность за свою жизнь 
2) осознать, как много вне моего контроля 
3) осознать, что нужно отдыхать и просто необходимо выделять время, чтобы подумать, как я хочу жить  Это побочный результат одного из созвонов, идея не новая, но вот сейчас я поняла  И ближайший месяц планирую делать почти ничего, благо есть возможность. А, ну, разве что дочитаю всё недочитанное из этого курса.  

В детстве я мечтала стать археологом. Мечта неочевидно сбылась в процессе курса, потому что каждый урок был для меня как раскопки в экспедиции: ты находишь какой-то непонятный фрагмент и бережно, осторожно проводишь над ним манипуляции. Только здесь ценнейшей находкой становишься сам, когда потихоньку счищаешь с себя слои неуверенности, страха и незнания, и маленькая любопытная девочка может наконец открыть дверь, а не подглядывать за жизнью через щелочку.
Не хватит места описать все, что я унесу с собой.
— понимание процессов. Что происходит с телом и как это влияет на мое восприятие, ощущения и в конечном итоге реакцию. Теперь я выбираю результат, а не просто несусь на волне эмоций.
— второе вытекает из первого: я беру за это ответственность. Но только за себя, СВОИ действия, мысли, etc. И не пытаюсь взваливать на спину всех остальных.
— если дела делать, они делаются. Очень сложно переучить себя, дело идет со скрипом и большими перерывами, потому что я сворачиваю горы в основном когда разозлюсь. Буду выкидывать из схемы неконструктивную злость))
Очень много осталось несказанного, нужен большой отзыв, когда до меня дойдет все, что было в курсе))
Женя, спасибо. День, когда я тебя нашла, был светлым )) спасибо всем, кто был в нашем чатике, хоть я и замолчала в середине, но вы были прекрасны! И вы есть прекрасны, своей поддержкой и просто собой
P. S. Бонусом прорабатывается страх писать и говорить о себе на публику, созвоны такие созвоны))  

Как-то увидела у Жени упоминание прошлого потока storydoer-ов и даже беглое упоминание зацепило. Про этот поток увидела тоже случайно, но, к счастье, вовремя и особо не раздумывая вписалась.

Много полезного материала. Признаюсь, не успела всё переварить и осознать, нужно будет ещё ко многому возвращаться и не раз, чтобы полностью впитать, потому что темы действительно важные, где недостаточно поверхностного «вроде понятно», нужно принять, в голову утрамбовать и в жизнь внедрить.

Самый главный магнитик, пожалуй, «я беру на себя ответственность». Хоть про это и встреча в миллионе мест, на курсе прозвучало так, что… просто невозможно уже не забрать наконец себе этот магнитик.

Воскресные созвоны — ооочень крутая штука! Хотя я особо не активничала, но даже послушать других было полезно, перекладываешь мысленно коучинговые вопросы на себя и новые грани открываются. Даже просто побыть час в такой приятной компании (пусть виртуально) — для меня сейчас бесценно.

Огромное спасибо Жене за этот проект — и, надеюсь, как-нибудь ещё попасть на подобный! =)  

Привет!
Так получилось, что в течение курса я сидела в тишине и в созвонах не участвовала. Однако у меня есть несколько магнитиков)
1. Спасибо за Талеба. И идея антихрупкости, и даже его примеры — в книге было вербализовано многое из того, что я всегда чувствовала, но не могла облечь в слова (не со всеми тезисами и примерами я согласна, тем не менее сама книга и базовая идея меня поддержали).
2. Конечно, пересмотрела ценности: важное не просто осталось, оно выступило на первый план, и занимало меня все эти месяцы. Правда, кое-какая шелуха пока ещё не осыпалась до конца. Надеюсь, что, дочитав оставшиеся уроки и до осмыслив всё, что осталось осмыслить, я справлюсь)
3. За урок про смерть тоже спасибо: очень легло на моё внутреннее состояние и, как ни странно, поддержало.
4. Самое сложное — урок про волю, желания и смыслы. Так совпало, что эйфория от нахождения главного, которая длилась несколько месяцев, прошла и я вернулась «на грешную землю». Поэтому надеюсь сейчас совместить новое со старым и подозреваю, что именно недоосмысленные уроки и недосмотренные эфиры могут мне в этом помочь (поэтому хочу пожизненный доступ к курсу, Женя, пожалуйста, очень надо! )
5. Наверное, надо поставить наравне со вторым пунктом: кажется, я научилась лучше видеть радость, а потому её в моей жизни, как ни странно, стало больше (кто бы мог подумать, но это так).
Вот такие итоги   

Женя, спасибо за интересный курс, родившийся из твоего особого взгляда и опыта

 А теперь поподробней: чего я ожидала от этого курса и зачем пришла на него? — хотела измениться так, чтобы стать более крепкой, «держать удар» жизни 

Что получилось в итоге? — я поняла, что в противостоянии с жизнью во-первых нет никакой пользы, во-вторых его не сушествует в реальности только я думаю, что жизнь пытается меня побить и я должна сопротивляться. А на самом деле вся эта драка происходит только в моем воображении. 

То есть, я хотела стать сильнее, но в процессе я вспомнила, в чем моя настоящая силаоказывается, я уже давно антихрупкая, просто не замечаю этогокачество жизни от этого знания становится лучше, даже если ничего существенного в жизни не меняется и заклинание «я беру на себя ответственность» тоже очень полезное оказалось. 

Ответственность — правильная альтернатива вине. Потому что вина предполагает, что тебя кто-то будет наказывать, тот, кто отвечает за то, что ты делаешь когда я принимаю на себя ответственность, я сразу чувствую спокойствие относительно вины и сожалений, которые меня мучали  

Привет! я прочитала последний урок и немного смеюсь, потому что понимаю, что главное, чему меня научили сторидуеры — это не быть отличницей, на практике)

как в прошлых я не слишком досконально шла по программе и пропускала куски — и отчасти поэтому попала в пространство, где реально начала делать (зачеркнуто) сделывать, и получила столько поддержки, которая до сих пор работает и несет меня вперед.

так и тут — и читала не все, и не все глубоко, и на созвонах была не всех, но те сполохи что улавливала, были очень вовремя.

поэтому у меня нет конкретных результатов, но есть хорошее ощущение по итогу (и очень постараюсь прийти на последний созвон, виртуально пообниматься).

а ощущение такое: когда приезжаешь на вечерне-ночную тусовку с друзьями на берег большой воды, и у ва есть какое-то общее место с костром или светом, и там происходит основное действо, танцы-песни и разговоры., а ты уходишь от этого места в темноту, садишься на пирс, спускаешь ноги в воду и смотришь, как поднимается луна. ты слышишь звуки вечеринки, круг света тебя краем задевает, и ты вроде и не со всеми, но вода общая. и очень спокойно, и темнота не кажется опасной.

и в конце нет ощущения, что пропустил всё веселье — если бы был в центре, то утомился бы больше, а так вернулся ровным и отдохнувшим. вот примерно об этом получилось для меня)  

Женя, спасибо! Я шла в своем темпе и почти не подключалась на звонки (и я принимаю за это ответственность), хотя все смотрела в записи. У не было очевидных ярких инсайтов, но курс незаметно дал мне тот самый волшебный пинок, чтобы действовать:
1. Я начала заниматься с коучем.
2. Я готовлюсь к поступлению в аспирантуру (еще зимой, было ощущение, что я полный тупень, но в мае у купила учебник, начала его читать и уже удивила коллег знаниями)))
3. Я купила билет в родной город и собираюсь съездить туда на пару дней в июле. Раньше казалось, что там полнейший мрак и безнадега, но, оказалось, что там есть несколько старых друзей, которые помнят и рады увидеться.
4. Пересмотрела свое отношение к себе и получила обратную связь, что со мной все в порядке.
5. Сделала стрижку (этот пункт особо радует).
6. Начала бегать на стадионе и ходить в бассейн.
7. Мы с дочкой сходили в поход и съездили в небольшое путешествие по России.
8. Исчезла та февральская тревога и ощущение конца времен.
В жизни открылись какие-то новые стороны, которые я не замечала раньше, она стала более полной и приятной.
Сохраню тетрадку и перечитаю-пересмотрю записи в новогодние праздники. Возможно, это вдохновит меня на что-то еще.  

Женя, ты — удивительная. Именно так, с экспрессивным дефисом! А удивительные люди создают удивительные вещи :)

Sd: Ах! появился, когда казалось, что мой мир, я и все, что меня окружает, сходим с ума — и вернул почву под ногами. Вернул ощущение ответственности (единоличной ответственности, Боже мой!), выбора. Адекватное принятие одиночества. Жизни. И смерти.

Благодаря тебе я пережила очень непростое время — и поняла, что смогу проживать «острое» в дальнейшем.

Ты напомнила, кто на самом деле передвигает ноги во время ходьбы :) И подарила библиотеку из книг, которые ждут своей очереди для прочтения  

Я помню свое состояние в начале курса: первый шок прошёл, но посыпалось огромное количество представлений о мире, людях и себе, и надо было как-то выстраивать систему заново. Самое главное осознание: никому не поможет, если утоплю себя в чувстве вины, а вот в ресурсном состоянии я как раз смогу сделать что-то созидательное. Курс и личный Женин пример отлично мотивируют на продуктивную работу, в очередной раз доказывает, что можно жить очень насыщенной жизнью и в такие турбулентные времена. Более того, именно сейчас как раз и стоит хотя бы попытаться так жить, ведь лучше не откладывать ничего на потом. Раз что-то даёт тебе радость и силы жить дальше, делай это сейчас. Я пока не прошла курс до конца, предвкушаю урок про create, мне нужно)))
И спасибо за этот курс, и за все предыдущие, они были вовремя  

Женя, большое спасибо за курс! Он правда пришел в нужное время и стал своеобразным якорем. Хоть и не удалось включиться на 100% и побывать на всех созвонах, все равно много важного вынесла.
Во-первых, прочитала Франкла (давно на него смотрела, и наконец), и на разрыв. Много думала после него и еще думаю.
Во-вторых, фраза «я беру на себя ответственность». Очень отрезвляет и заземляет. Надо почаще напоминать себе.
В-третьих, еще раз осознала важность сообществ, «своих» островков, и если они есть (а они есть), то все не совсем плохо, и есть надежда.
Еще раз спасибо! Было интересно и душевно   

Пришлось полистать тетрадку . Обычно я не люблю копаться в себе, но тут прямо решила попробовать, проработать. Оказывается, многое я уже знала, забыла, задвинула, почему-то не считала важным.
Итак, 1) у кого есть «зачем», тот выдержит любое «как»
2) если потерялась, возвращайся к ценностям, (в самом деле мне сейчас это нужно?)
3) принимаю ответственность не только за действия, но и за свои эмоции, чувства
4) «Чего же ты хочешь на самом деле?» — порой ох как непросто…
5) «10 причин, почему я все еще не» в работе.
Спасибо, Женя   

Для меня курс Storydoers: Антихрупкость пришел, когда в голове победила партия Полного Раздрая, я была в максимально несобранном состоянии, и в курс я просто нырнула как в бассейн в жару)
За эти три месяца мы обсудили такие темы, какие обсуждаются обычно только с тем лучшим другом, который всегда тянет тебя вперёд.
У меня всегда есть куча планов, но теперь у меня к ним ещё есть взятая на себя ответственность, уверенность в себе, готовность действовать и куча полезных инструментов, типа одиночества как самостоятельности, и свободы выбора смысла жизни и смысла смерти (смерть как советчик, это же с 18 лет знакомая тема, все возвращается и возвращается из разных источников).
Самый большой магнитик (сразивший меня наповал)))) — слова Пауля Тиллиха: «Бытие человека не только дано ему, но также требуется от него.» Концепция экзистенциальной ответственности — это самый мощный пинок под зад, какой только может быть.

Женя, огромное тебе спасибо за то, что ты в мире есть! И спасибо за то, что ты создаёшь такое потрясающее)  

Для меня курс выпал на сложное и неопределённое время. Я постоянно не попадала на созвоны, но смотрела все в записи. Содержание не укладывалось в мою голову, даже до сих пор что-то требует переосмысления, вероятно в других условиях. Но перечислю то, что мне зашло:
1) блок про ответственность. Он оказался болезненным и вскрыл болячки, которые я сейчас пробую лечить.
2) блок про смерть. Ох, как глубоко отпечаталось в моем сознании то, о чем жалели старики. Пересмотрела многое у себя.
3) блок про смысл жизни. Он поставил меня в тупик. Периодически возвращаюсь и думаю, но ещё не пришла к отзывающемуся выводу.  

Для меня ценным было то, что во время курса регулярно получаешь напоминания задуматься о важных штуковинах, проанализировать, что с тобой происходит. Получилась такая поддерживающая опора в момент, когда все пошатнулось.

Мне понравилась логика материалов: все круто вытекает одно из другого. Пока читаешь один урок, задумаешься о чем-то дальше, а это уже как раз тема следующего.

Особенно порадовало, что было так много созвонов! Можно и обсудить свои мысли, и послушать других, и просто побыть вместе с классными людьми в уютной атмосфере.

Жалко, что чатик в этот раз получился не такой активный. Не было той движухи, которая сложилась в прошлом году)

Единственное, мне бы хотелось побольше практики к некоторым материалам. Вопросы все хорошие, круто было созвониться отдельно в парах, но где-то со второй половины не хватало действия какого-то что ли))

SD точно прошли не зря) Теперь есть куча мыслей, к которым надо возвращаться и продолжать внедрять, ответственность и несколько прекрасных книжек)

Спасибо за все, чем поделилась за это время, Жень! И за тепло   

  Я искренне не знала, чего ждать от этого курса, но помнила, как Storydoers повлияли на меня и решила попробовать. По итогу забираю с собой крутые магнитики:
— фразу «Я беру за это ответственность»
— понимание, что смена планов — это нормально. Моя антихрупкость в краткосрочных и гибких планах. И в понимании, что не все я могу контролировать. Очень полезное осознание за 3 месяца до родительства, чувствую, что оно мне очень пригодится
— моя семья — моя крепость. Мы разные, но у нас общие ценности

А вообще приятно было ощущать, что я не просто грущу и паникую, а работаю над тем, чтобы это пережить.  

Сложно писать отзыв на что-то настолько личное, но ты умеешь мотивировать.
Твое сообщение о наборе попалось очень вовремя и я рада, что решилась участвовать. Хочу сказать спасибо за затронутые темы, за поддержку, за то, что подтолкнула прочитать Франкла, за осознание некоторых вторичных выгод и за «и я беру за это ответственность» Как-то незаметно появились силы на самое главное, и осталось немного, чтобы начать онлайн учебу, немного работы и просто читать.
Маленькие шажочки, несмотря на разные «коварные силы»  

За год с ЧЭВ со мной случилось очень многое. Я осуществила много своих детских (и не только) мечт, которые казались мне несбыточными. Стала более находчивой и радуюсь новым открытиям во внешнем и внутреннем мире. ЧЭВ подарил мне пестроту будней и новых друзей, с которыми комфортно.

Чего достигла за год:
— делала синхронный перевод на саммите для первых леди. На саммит попала случайно волонтером, а потом меня заметили представители МИДа и предложили работу синхронистом
— перевела две (почти три) книги для крупного издательства, одна из которых стала бестселлером, и по ней выпустили аудиокнигу
— сдала CPE C2 на grade A
— оформилась официально как репетитор и впервые за 10 лет смогла отсеять «неудобных» учеников, чтобы работать исключительно в удовольствие
— серьезно поправила здоровье, осанку и уверенность в себе
— создала блог, где пишу о себе и карьере
— не раз выигрывала в спорах благодаря знанию истории и культуры :)

К концу я взяла передышку по семейным обстоятельствам, но этот год и чудесные участники чэва навсегда останутся в моей памяти   

Мне сложно писать истории про себя)

Несколько недель откладывала написание так как в мыслях было «а я ведь в общем то ничего и не сделала», но потом я поняла, что у меня в жизни многое поменялось за этот год. Я поменяла работу, начала помогать другим в переходе в IT, начала гораздо больше читать и в кои то веки могу поддержать разговор об искусстве, философии, истории и многих других темах, которые до этого были интересны, но не хватало понимания с чего начать. Начала больше ценить возможность делать то, что нравится)) Больше узнала о себе, о том что хочу и что нравится и о том, что не нравится тоже. Выправила своё психологическое состояние)
Есть очень много вещей которые ещё предстоит сделать и узнать, но первые шаги уже пройдены, а путь в 1000 ли начинается все то с одного шага)  

  Кратенько про мои изменения в процессе прохождения SD:

— полностью поменяла сферу работы на творческую, хотя еще в середине года была только безвыходность и отсутствие идей
— познакомилась с прекрасными людьми, которые заряжали и поддерживали
— перестала баррикадироваться в своей ракушке, начала открываться новому и людям

Мне кажется, главная прелесть уроков — их регулярность. Каждую неделю задумываешься над новым аспектом своей жизни, копаешь его, делишься, обсуждаешь с остальными. По итогу все уроки наслаиваются один на другой и создают импульс к действию.

Изменения не происходят сразу после прочтения новой недели. Они запускаются и растут постепенно, как только начинаешь ДЕЛАТЬ, а не только рассуждать. Письменно ответить на вопросы, копнуть поглубже, прийти на созвон, решиться на новое и страшное, попробовать сделать по-другому.

Даже если урок вроде бы не зашел, позже обнаруживаешь, что он пригодился совсем в другой сфере или привел к микроизменению, за которым потянулись остальные. Обрастаешь наблюдениями, впечатлениями, новыми навыками, а потом и не замечаешь, как уже и жизнь совсем другая — свежая, наполненная.

Спасибо, Женя, за твою работу и поддержку. Спасибо, сторидуеры, что были все это время рядом. Обнимашки.  

К ЧЭВ я присоединилась немного позже начала, потому что не хотела поддаться своему обычному состоянию «все побежали, и я побежал». Впрочем, все равно мало как проявляла себя в группе и чате) Если честно, то когда общаются больше пяти не знакомых мне человек, становится некомфортно.

Год назад я была в некотором подвешенном состоянии, не оправившись до конца после серьезных изменений в жизни, которые сама же и сделала (и к лучшему). ЧЭВ позволил мне обратить на себя внимание, найти проблемы и начать их понемногу решать вместо постоянного откладывания. Наблюдая за работой других участников, я понимала, что где-то что-то со мной не так, неправильно, не в порядке и поэтому нуждается в починке. Хотя ключевой момент, который прям торкнул, произошел только в начале февраля, я не считаю все бывшее до этого случайным или лишним. Фраза, возникшая тогда в голове, состоит лишь из четырех простых слов, но как же много они весят.
Также сторонняя стабильность очень помогала, то есть если появилось оповещение ВК, значит, сегодня будет музыка, или информация про искусство, или фильм. Не все я сразу же смотрела/читала/слушала, но за неделю более-менее управлялась.

За этот год я съездила в две недельных поездки в Англию, одна из которых случайная и почти бесплатная, а вторая была уже осознанным выбором и за свой счет)) Я не отношусь к тем, кто безумно бегает по всем достопримечательностям, как только доберется до заграницы, но сходила в музеи из списков ЧЭВ — Национальную портретную галерею, музей Виктории и Альберта, галерею Тейт и Британский музей. Куда-то даже и случайно, по дороге оказалось:) Но уж очень довольна мыслью «Я побывала там».

Кроме совсем внутренних перемен, я обновила свои знания по истории, узнала большое количество композиторов, но все также есть необходимость пройтись по дополнительной литературе:)

И еще про наблюдения — я снова начала думать об изучении социальной антропологии, о которой узнала пару лет назад:)
Спасибо за это время ЧЭВ)  

  Прошел целый год)) Год вдохновения, общения с замечательными, потрясающими людьми) А началось все со статьи «А кем ты хочешь стать, когда вырастешь?». Вроде выросла уже, но жуть как интересно было, что из этого получится)
Моей целью была сама жизнь, интерес к ней, точнее возрождение интереса к ней, так как год назад не читалось, не смотрелось, не вышивалось, была апатия и безразличие.
За этот год много чего попробовано-покусано: рисование красками (божечки, я ж не умею); статьи по истории (в школе всегда нравилась); лекции о вине (очаровательная Виктория, спасибо); рассказы об истории России от Ави; море статей о фильмах, музыке; новые книжки для прочтения с ребенком; новые книги для меня; интересные фильмы; возврат к заброшенной вышивке (я отшила офигительную работу как раз к апрелю!!!); школа танцев (у меня ж ноги-руки путаются). А сколько вдохновляющих идей в чате))) Когда напитываешься этой энергией чата, где люди ходят под парусом, учатся на сомелье, изучают несколько языков, увлекаются математикой, садятся на шпагат (они люди вообще???), то думаешь, что нет ничего невозможного и ты можешь все!
Еще по моим личным успехам: выстроилась система питания, которая мне дает энергию (кето); перераспределилось время — я больше успеваю, больше провожу времени с детьми; жизнь немного замедлилась, исчезла вечная гонка, я стала спокойнее))
Сейчас прохожу курс по инвестированию; участвую в обучении кулинарии от шеф-повара (три недели готовлю дома офигительно вкусные блюда); занимаюсь английским; прохожу онлайн-занятия по танцам и растяжке; планирую пройти обучение по Яндекс-директу.
Материалов для изучения мне, наверное, еще на год хватит)) И это так классно!!! Классно чувствовать себя Человеком эпохи Возрождения!
«Человек может одновременно быть хорош сразу в нескольких направлениях, если их прокачивать!» Эта фраза из статьи меня и зацепила год назад))
Женя, матерь драконов, ты удивительна! Спасибо тебе за этот год   

Я присоединилась к ЧЭВ в самом конце, но очень этому рада Для меня самым важным итогом оказалось понимание того, что мои увлечения и интересы не менее важны, чем работа, и что без увлечений ты словно живёшь наполовину — теперь у меня есть свобода делать то, что я действительно люблю и не заниматься самобичеванием, если не получается делать это стахановскими темпами! Спасибо Жене и замечательному чатику. 

Я решилась на переезд в страну своей мечты, к чему буду готовится следующие полтора года. Это сложно, верить и доверять себе, но как-то волшебным образом атмосфера ЧЭВ этому способствует. Я начала снова рисовать, пошла на курс каллиграфии, закончила курс по истории литературы… 

В общем, для меня это не итоги, а скорее начало и вера в будущее  Спасибо!  

Честно признаться, я был в ЧЭВ не с самого начала. Я долго облизывался на рекламные посты, но не решался начать, полагая, что не осилю и не найду времени на него. Но в итоге приглашение от Жени сыграло свою роль, и я присоединился.
Тут было много чего заманчивого, разные курсы, частые посты про искусство и не только, ссылки на самые разные ресурсы, но, как я и полагал, многим из этого я не успел заняться. Поэтому напишу я здесь о другом, о людях.

До того у меня был опыт общения с разными людьми, с совершенно разными увлечениями, однако я совершенно не ожидал того, что встретил тут. Идеи, взгляды, мировоззрения, способы мышления, то, что мне раньше казалось ужасно редким, здесь я нашел в полной мере. ЧЭВ сумел собрать таких людей, коих в обычной жизни бывает собрать довольно сложно.
Откровенно говоря, я не был готов к такому вызову, поэтому мне пришлось меняться и самому. Где-то я был вынужден пересмотреть свои взгляды, где-то глубже изучил некоторые темы, стал обращать внимание на вопросы, масштабы которых мне раньше казались незначительными, и само собой, у меня появились совершенно новые темы дл обсуждения с моими друзьями, коих мы и не думали затрагивать.

В целом, на мой взгляд, ЧЭВ свою миссию выполнил. Эпоха Возрождения в свое время расширила кругозор людей и навсегда изменила ход истории. Также и я, уже никогда не буду прежним, как и моя жизнь, после встречи с замечательными участниками ЧЭВ.  

  Я присоединился к ЧЭВ спустя два месяца или три после начала и обычно мне не удаётся впрыгнуть в ушедший поезд. Но все-таки он оказал положительное влияние на меня.

В первую очередь это было стимулирование осмысленного подхода к своим целям и фокусировке внимания.

Я выбрал целью качать сценарное. Начал с теории и письма короткого, а затем полного метра. Но в процессе понял что хочу до конца разобраться и решить что будет в приоритете на ближайшие три года с 2020-го и может на ближайшие 15 лет. Все таки мне исполнилось 30 и хотелось взять серьезный курс.

Для этого промежуточная цель сместилась на курс Фильммейкинг в МШК где я хотел снять короткий метр, и который я готовлю сейчас и он и является моим проектом.

Я стал больше читать, особенно с этим помог карантин. И главное — я стал открыт к любому новому увлечению без каких-либо планок «успеха». Так на карантине я просто сел за пианино и разучил просто за неделю 3-4 отрывочка. Что кажется магией, не зная никакой грамоты и никогда не сидев до этого дня за инструментом.

Контент я после первого своего месяца стал упускать, но китайский месяц стал незабываемым дополнением к азиатскому кино. Офигенные лекции с узкими темами о живописи.

Но ЧЭВ я даже не воспринимаю как что-то упущенное. Со своей скоростью я рассматриваю его как учебный план по развитию и совершенствованию на ближайшие три года.

Там очень большой набор разных людей у которых можно спросить о чем угодно. Или наоборот ответить, когда ты в теме:)  

Я долго дозревала до этого текста. потому что мое движение в (и с) ЧЭВ было не про свой проект и даже не про энергию коллективной поддержки. поэтому в моем тексте не будет ничего про поставленные и достигнутые цели.
для меня ЧЭВ — это очень красивый разворачивавшийся во времени пример роли личности в истории, про то, как мечта и дерзость (в очень правильном смысле слова) одного человека становится вдохновением для многих. это про разрешение себе. тестировать, слушать себя, проверять хочу ли я хотеть или я и правда хочу. это про идти по пути наощупь, тестируя гипотезы и параллельно разбираясь с тем, что на самом деле интересно и вдохновляет.

и для меня основной смысл и кайф ЧЭВ сконцентрировался в постах Жени вне ЧЭВ, но в связи с ним, про красоту ее поиска и то, как это отражалось на том, что происходило в ЧЭВ _ такая 360 градусов картина, 3D реальность. и в постах и рассказах по-путчиков — всех тех, кто двигался вместе с ЧЭВ. это прямо очень красиво — когда каждый идет к своей цели, но в общем потоке.
а еще — для меня ЧЭВ — это музыка, которую подбирала Rene Strozhevskaya .
мой личный год-истории-искусства будет в следующем году, начиная с мая, скорее всего. может быть даже летом (пока другие приоритеты поглотили меня по уши). и меня невероятно вдохновляет мысль — ощущение, что этот свой год я буду проходить с помощью и поддержкой статей ЧЭВ, восхитительно подобранных и написанных Женей, и с музыкой Рене.

а еще — ЧЭВ для меня — это про свободу становиться самой себе ролевой моделью, опираясь на смелость другого, смелость того, кто щедро делится своим внутренним процессом алхимии. становясь не кумиром, но маяком. Спасибо тебе, Женя!  

ЧЭВ для меня стал по итогу не набором реализованных целей, а набором полученных навыков: как вытаскивать хотелки из головы, отсеивать ненужные, тестировать гипотезы и, самое главное, менеджерить несколько самообразовательных занятий в жизни. И это ИМЕННО то, что я хотела в итоге получить, хоть и не смогла бы сформулировать свой изначальный запрос именно в этих словах.

Нет больше чувства «я слишком многого хочу». Нет больше мысли, что в какую-то желаемую сферу мне нет дороги. Нет страха «а вдруг потом расхочется». Потому что если расхотелось — это хорошо, это еще один шаг к тому, что мне щас реально нужно.

Мне очень понравилось, как уточнились сферы, в которых я кайфую, и как я научилась выбирать только их, и не брать соседние просто потому что «тоже хорошо бы знать».

Уникальным эффектом от чэв стала уверенность насчет собственной финансовой грамотности/платежеспособности (а это очень уязвимое место в самооценке) — 19-20 лет, всего 2ой год самостоятельной жизни в другом городе, на совсем не высокооплачиваемых позициях И Я ВСЕ ЕЩЕ МОГУ ТРАТИТЬ N РУБЛЕЙ В МЕСЯЦ на получение желаемых доп знаний и навыков, не теряя при этом комфортного ощущения от жизни. Просто +100 к уверенности в себе)

Олсо Жень, своими заказами ты очень помогла мне увидеть как именно я хочу работать в дизайне, оказалось что его не нужно бросать, и там правда кайфово, стоит лишь задать параметры, подходящие именно мне.

Ну и чатик. Не сосчитать, сколько хороших решений и нужных мыслей у меня появилось только благодаря вам.  

Год — это на самом деле так много, что когда пишешь про него, уже и не помнишь, каким ты сам был там, в начале.

Я меняла работу, пробовала разные проекты, слушала лекции, читала-читала-читала… Я не любитель рефлексировать на публику, поэтому не буду выкладывать списки прочитанного, увиденного, прослушанного, но хочу просто подытожить. Для меня квинтэссенция ЧЭВ — это разрешить себе ВСЁ. Вот ВСЁ. Если LH и TGPCH — это про разрешить себе учить любые языки, даже если это не «практично», а A& L — про разрешить себе творить, даже если это никто не увидит, то ЧЭВ — это окружиться людьми, которые вообще выделывают что угодно и разрешить себе так же. Хочешь — ковыряйся в истории Рима, хочешь — прослушай курс по истории литературы с Античности до наших времён. И ты почувствуешь свою неодинокость, (даже если почти никогда сам ничего не пишешь в чат, как я), почувствуешь, как зревшие в тебе тысячи вопросов и желаний получают возможность воплотиться, как «А можно?» превращается в «ДА». И разрешает тебе не Женя, не участники сообщества, а ты сам.

Вот для меня ЧЭВ стал таким фундаментом, встав на который, я перестала гнобить себя за то, что занимаюсь чем-то «непрактичным» и «потенциально бесполезным» (а просто безумно интересным), и разрешила себе без спешки читать интересные вещи и разбираться в интересных предметах, слушать интересные лекции, и по кусочкам складывать свою уникальную картину восприятия мира.

Спасибо  

Когда ЧЭВ только стартовал, у нас была неделя необоснованного оптимизма: все хотят всё, от арабской каллиграфии до шпагата, от музыки до теории относительности.
Затем это всё слегка выкристаллизовалось в идею проектов: объединять направления во что-то одно и учиться не просто, а с какой-то целью.

Я не помню, когда ещё я узнавал и пробовал СТОЛЬКО новых вещей за такое время. И я так и не смог найти что-то одно, что могло бы объединять в себе всё, чем я занимался — разве что последняя идея, кратко сформулированная «looking for my own NZT».

Конечно же история искусств. Я первое время читал по ней посты, честно слушал музыку и радио чэв и честно запоминал. Вдохновившись табличкой филфака, я прочитал Эпос о Гильгамеше дважды, Илиаду, Одиссею, «Науку любви» Овидия, поэму о Беовульфе. И даже написал небольшие кусочки вольного пересказа всего этого.

Уже где-то там немного выкристаллизовалась одна большая цель: я хочу биологию / химию / биохимию, анатомию и нейрофизиологию. В эту цель я так по-хорошему и не смог. Порой я находил время ей позаниматься, и узнавал какие-то новые вещи, которые помню до сих пор. Но на регулярной основе — пока нет.
Хотя я досмотрел большую часть Биологии поведения.

Начинался год с французского: я честно решил посвятить весь 2019 только французскому, но заниматься им по максимуму, чтобы затем в 2020 взять что-нибудь ещё. Не получилось: я узнал о ТГПЧ. К моему французскому вскоре прибавился итальянский, затем кусочками испанский, а вступая в сентябре в ТГПЧ, я взял ещё и немецкий и цель на C2 по английскому.
Немецким я очень вплотную занимался зимой, и получилось очень классно. На французском понимаю море всего неадаптированного. И сейчас я развиваю английский, и даже уже вписался в Battle4Britain, в которую давно хотел.
Укусил польский и чешский. Они такие понятные!

А ещё я написал приложение для изучения слов: http://lango-application.herokuapp.com/ (хотя у меня было отдельное направление пробовать делать для себя какие-то стартапы, но я его так и не осилил хоть немного больше)

Конечно же я не мог не рисовать — и поставил себе за правило ежедневно публиковать в группу пост с результатами с каким-нибудь наброском. Это правило я не соблюдал никогда, как и ежедневные посты.
Рисовал людей в метро и отдавал им рисунки.
Уже позже я узнал, что можно рисовать гораздо больше набросков, если дать на каждый себе не больше минуты. Я уже рисовал их в таких количествах, и это круто. Когда-нибудь я начну это делать ежедневно.

Я узнал море всего интересного из кинематографа (правда, недостаточно серьёзно), но в итоге летом решил отложить актёрское мастерство. Снялся в 4-5 маленьких видео как актёр, что тоже вау-вау-вау.
Пробовал читать книги по сценарному мастерству, но это пока не зашло. Случайно прошёл кастинг в Gogol School, но не пошёл.

Я пробовал технику 100 отказов (никогда бы не подумал, что на такое решусь), что довольно немало изменило меня, да и подход ко всему в общем.

Я пробовал жить ночью и работать днём, я пробовал ложиться в 20 и вставать в 5 утра, я пробовал много-много всего. Прочитал «Магия утра», понял для себя главный секрет раннего вставания.

Пробовал жить с максимальным самоограничением и максимально жёстким таймменеджментом — не зашло, быстро кончаются силы.

Много-много прибирался в старых файлах и закладках, пробовал организовывать всё по различным блокнотам — до сих пор регулярно юзаю две таблички, с книгами и с фильмами. Табличка с курсами быстро разрослась до невозможных размеров, и я ей перестал пользоваться.

Из музыки было очень мало. Я поизучал математику гармонии, немного пробовал себя в вокале и однажды попробовал на скрипке. Но регулярные занятия пока что не тяну финансово.

Поездка в Европу (нас там четверо из восьми было из ЧЭВ). Альпы, Италия, Франция, Испания. Это было восхитительно.

Пробовал заниматься фитнесом (успешно, но рано забросил), акробатикой (освоил кучу всяких вещей — мостик из положения стоя, macaco, почти научился в стойку на руках, ещё море базовой акробатики вроде кувырков и колёс), довёл фехтование посохом до какого-то не очень плохого уровня и выступил на Аниматриксе, научился много всего двумя мечами, а сейчас учусь в йогу и тянусь.

Безнадёжно попробовал освоить Machine Learning и алгоритмы, не зашло. Но ещё я освоил кусочек Unreal Engine и понял, что такое Blueprints.

Провёл лекцию по математике для ЧЭВ. Это было моим экспериментом к переосмыслению стандартной программы по математике, и он оказался очень-очень успешным. Теперь в планах когда-нибудь сделать курс по математике на основе этого.

Голос. Много занимался упражнениями от Сергея Вострецова, хочу попробовать в курс от Vocal Image, ещё очень интересные вещи у Hellscream Academy. Здесь я не очень много занимался, не очень много результатов, но те, что есть, меня очень радуют. Послушав AnnenMayKantereit, и попробовав изобразить, я внезапно обнаружил у себя чуть ли не пол-октавы низкого голоса. Научился чувствовать у себя ряд зажимов.

Я научился на права! Правда, пока так и не сдал, и не знаю, когда ещё.

Прошёл по собеседованиям и внезапно обнаружил, что я очень востребован, и есть даже предложения на x2. А ещё получил море интересных историй. Пробовал разные режимы: работать на 2 работах, работать на фрилансе.
В итоге я таки ушёл из Яндекса, и сейчас остаюсь на фрилансе — самый комфортный для меня вариант.

Посмотрел кусочек курса по общей психологии от мгу, а ещё совершенно внезапно осознал значительный кусок психологии поведения (да, я сто раз о ней читал, но впервые начал сознательно видеть какие-то вещи оттуда в коммуникации!) и значительный кусок бихевиоризма (для чего раз 5 прочитал какую-то часть «Не рычите на собаку»). Ещё был небольшой эксперимент с ННО, но он пока не зашёл, и наверное я когда-нибудь к нему вернусь.

Ну и кроме того, я учусь отдыхать. Вернее как учусь — лежу в эту сторону. Кажется, потихоньку начинаю побеждать своё выгорание, но нужно больше.  

Женя, спасибо за ЧЭВ! Я не сначала и в процессе, но меня очень вдохновляет! Из сбывшейся мечты в этот год — я побывала на Килиманджаро, то что раньше мне и не снилось. Не верилось, страшно, но шаг за шагом осуществилось. Из личного — больше всего мне нравится трансформация из «хочу всего, где же мне найти время на все мои интересы» — в понимание что на самом деле интересно, а где лишь шум и мне туда не нужно. пока что не нужно… а там кто знает:)  

Целый год с ЧЭВ. Сначала кажется, что похвастаться нечем, но если взглянуть на себя прошлогоднего образца — день и ночь.

 Я мало успела посмотреть, прочитать или послушать. Попробовала меньше половины из того, что хотела. Но мир вокруг зашевелился, он оживает, медленно и неотвратимо. И двери действительно открываются — меня сама нашла новая работа, абсолютно безо всякого моего содействия. Появляются люди, мысли и события. Чувствую себя бабочкой, которая, сморщенная и несчастная, после долгой борьбы с дурацким коконом, выползла наконец на свет. Ей странно и страшно, она боится, что ее может склевать птица в таком беспомощном состоянии, ее удивляет огромный и другой мир вокруг, слишком яркие товарищи, которые свободно парят в небесах, пугает бессилие в смятых крыльях.
Она сидит, боится и раправляет свои крылья. Медленно и неотвратимо.

Спасибо за этот странный год)  

У меня не было космических суперцелей, была одна рабочая, и одна творчечкая: написать учебные материалы к спецкурсам и научиться лучше рисовать.

По спецкурсам: написано, проведено, обратная связь собрана. Всегда можно сделать лучше, конечно, но кмк получилось неплохо)

По рисованию: первую половину года было больше рисования, сейчас меньше. С этой целью вот какая штука вышла: мне совершенно перехотелось «лучше» рисовать. Это улучшение всё время висело надо мной и требовало стараться, а на это далеко не всегда есть ресурс. Но нашелся компромисс: рисовать для отдыха, без оценки результата   

  Итак, прошел мой год в ЧЭВ, довольно интересный и насыщенный. Тоже очень долго собиралась, чтобы все написать. Были в цели языки, дети, математика, переход из гуманитариев в технари, искусство. Не все достигнуто, но найдено даже больше, направления развития выявлены, появилась тусовка образованных людей, которые многое могут рассказать. 

Итак за год я: 1. Значительно расширила кругозор в области искусства, и не только европейского, но и восточного, и есть списки и планы о том, что буду читать, смотреть и слушать в первую очередь, во вторую, в третью, в десятую — в общем хватит на жизнь!

 2. Вопрос с поступлением в ИТМО пока встал, но может ещё подняться, а может быть я захочу чего-нибудь другого. 

3. Погуляла по Питеру, все-таки те, кто в нем родился, знают его лучше, особенно порадовали новыми открытиями Музей истории религии, в котором наконец-то побывала, и Петроградская сторона, несколько новых, ранее неизвестных мне уголков на ней.

 4. Готовлю сына к школе, учится писать, читать, мы вместе делаем зарядку, играем в шахматы, вспоминаем английский. 

5. Языки разные продолжают активно проникать в мою жизнь и я хочу учить их все больше и больше, как таблеток от жадности. 

6. Открыла для себя книгу «Боги, гробницы, ученые», «Бегущую с волками» и романы Памука, а с ним и много нового в мусульманской культуре (арабский сдвинулся с точки бесконечного повторения алфавита в сторону грамматики), +снова вылез турецкий язык. 

7. Самое главное мое достижение года, не совсем относится к ЧЭВ, но все равно здорово изменило мою жизнь — у меня родился новый человек — и если первого я рожала с мыслями о рождении полиглота (сколько испанских встреч и встреч каучсерферов я провела с ним в животе — об этом стоило вспомнить!), то наверное, вторая будет — девушка эпохи Возрождения. 

8. А ещё я теперь знаю, что в Италии есть Вика, которая знает все про вино, в Ярославле есть Ави, которая разбирается и в истории и в математике, и в семейном обучении, и играет на гитаре, где-то на юге есть Рене, которая разбирается в классической музыке, в Москве есть Дима, который проводит экскурсии по Яндексу, в Твери есть Настя, которая лучший гид (ах, как давно я мечтаю стать гидом!) и ещё много замечательных и интересных людей есть совсем недалеко, в Петербурге. 

Надеюсь мы ещё встретимся и погуляем, как пройдет карантин!  

  Женя, спасибо тебе за тебя) для меня ЧЭВ это вопросы. Трудно найти верные решения, но куда сложнее бывает поставить правильные вопросы. Этот год получился об этом. 

А ещё о любви. О любви к искусству, городам, людям. Весной был Петербург, Эрмитаж, Пушкино. Самые тёплые 30, какие я только встречала) в это время уже потихоньку задрожала лёгкая занавеска за которой притаились картины, архитектура, истории, и о чем бы ни были эти истории, они всегда о любви. 

Потом была встреча с Барселоной — любовь с первого взгляда. Параллельно касание к истории религий, и вопросы, вопросы, вопросы. Конец лета — Вена, а конец года — Афины. Начало следующего — Рим. Я никогда столько не путешествовала, были дела, работа, миллион чего-то что всегда было не «за»… а оказалось на то, что ты любишь больше всего — всегда есть время. Должно быть. 

Ещё в жизнь пришёл пилатес с Витой (спасибо тебе номер 2:)) и в сочетании с балетной растяжкой — это one love. И лично для меня это то каким спорт должен быть. А потом, как неожиданное чудо, пришёл курс Любови Михайловны. Онлайн) пришли красивые картины, интересные книги. 

Я ощущаю трансформацию качества. Нет, я делаю много из того, что и раньше. Но теперь что-то я разрешаю себе не делать, такая себе via negativa (это спасибо номер три). Сейчас в моих днях не просто любимая жизнь, в них — удовольствие и это немного и вместе с тем очень сильно по-другому. Я начала рисовать (спасибо за A& L), задумалась о фотографии. Английский оказался любимым, а испанский желанным. Желания становятся живыми, если не насилуешь себя ими. Вопросы продолжают возникать и очень верю, что приведут меня именно туда, где я должна быть)  

Итак, ЧЭВ. Я записалась в самом начале, прошла с этим проектом целый год.
Что сделано из важных целей:
1) Подготовила свадьбу, для этого отучилась на курсах каллиграфии и дизайна. Полностью сделала приглашения и все полиграфию сама.
2) Начала проект «Давай пиши диплом». Сейчас у меня 5 человек, которых я курирую. При этом я вложила в рекламу 0 рублей. В целом, воспринимаю это как успех.
3) Всё еще не бросила аспирантуру, готовлюсь к кандидатскому по журналистике. С ЧЭВ это веселее, чем в одиночестве. Можно вести лекции и звать остальных послушать.
4) Начинаю делать свой подкаст. Сейчас прохожу курс от Next Media, разбираюсь с монтажом звука.

Заинтересовалась вещами, которых совсем от себя не ожидала. В частности, вином. Прошла краткий курс в школе сомелье, прочитала самые популярные издания по теме.
Стала заниматься изучением художественной литературы, смотрю совсем по-другому на привычные произведения.  

Очень здоровский год с ЧЭВ получился.
Куча полезной и интересной информации в группе, а чатик вообще вне конкуренции) Потрясающие и интересные люди у нас там собрались.
Что получилось сделать за это время:
1. Закончила обучение на сомелье и начала вести вебинары по винишку. Сначала в ЧЭВ, а потом и вне его. Девочки, вы меня вдохновили и очень помогли.
2. Прошла курс у Насти Уколовой для начинающих гидов. Пошла на него ради любопытства, а в итоге начала работать гидом в Генуе. Оказывается, это удивительная и интересная работа. Планирую в будущем получить лицензию гида и начать организовывать винные туры в Италию.
3. Начала перевод книги об искусстве и вине. Пока не закончила, но крайне настроена сделать это.
4. Завела свой канал о вине в телеграм.
5. Серьезно занялась математикой (спасибо Ави за помощь) и обнаружила, что когда я в стрессе, решение задачек очень помогает успокоиться и сосредоточиться. Это моя личная психотерапия теперь)
6. Начала изучать программирование.
7. Научилась на регулярной основе заниматься спортом и внимательнее относиться к своему здоровью.

Самое главное, что в чем мне помог ЧЭВ это дать себе разрешение попробовать то, что казалось ненужным. В итоге что-то отпало, а что-то стало неотъемлемой частью моей сегодняшней жизни.

И общение с крутыми, любопытными и умными людьми — вишенка на торте)  

Это был интересный год, прежде всего, про поиск себя, поиск своей цели
С апреля по сентябрь я не совсем понимала, чем я хочу заниматься, меня кидало от одной цели к другой, пока я не поняла, чем хочу заниматься конкретно.
Я стала бывать на турслетах, ходить в небольшие походы в лес, потихоньку разбираться в теории, закупаться (по возможности) необходимым инвентарем. Стала ходить на скалодромы, родственники даже подарили мне чудесные скальные туфли на Новый год, чтоб я не тратилась каждый раз на аренду чужих поношенных туфель
Вообще, у меня планировался небольшой поход выходного дня и большой поход в Крым, в горы, на майских праздниках, но из-за текущей ситуации с вирусом, все это пришлось отложить до лета.
Я не особо много писала в чатике, но читала, там было много интересных мнений по разным вопросам, много полезных ссылок и информации. Вообще, было приятно познакомиться и увидеть столько интересных, разносторонних людей (обычно я сталкиваюсь только с людьми из медицинской сферы, так что это было как глоток свежего воздуха)
Ко всему этому, кроме мощного движка к цели, всегда было много материала о культуре и истории, я действительно узнала много нового

Возможно, я не изменила свою жизнь радикально, но я точно сделала большой и уверенный шаг к новому, за что я очень всем благодарна  

Я участвовала только последние четыре месяца, до этого наблюдала издалека:) итоги сумбурные, но: 1) основная цель была — начать разбираться в истории и искусстве — до итогового результата еще очень далеко, но план составлен, книги читаются, фильмы смотрятся, в голове проясняется:); 2) начала играть на укулеле; 3) в жизни в целом появилось больше порядка — начиная со шкафов, заканчивая внутренним планом; 4) йога присутствовала в моей жизни давно, но только в последние месяцы стала абсолютно ежедневным занятием.
Отличные получились месяцы в плане самопознания и саморазвития, впереди еще много работы:) спасибо  

  Я решила пойти в отчете прям по целям:

— Здоровье. Пролечилась от пары болезней, изучаю тему питания и потихоньку его корректирую

— Психология для жизни. Прошла дофига оооочень крутых марафонов, курсов, тренингов и один выездной фест на эту тему. Нашла клевых спецов с которыми продолжаю работать. Ну и жизнь моя в этом плане конечно меняется существенно, но неуловимо)

— Голос. Пробовала научться говорить букву «л» верно, но забросила это дело, увы =(

— Писательство. Написала статью в LH, прошла курс по сценариям, закончила курс по писательству, поучаствовала в паре писательских марафонов и в результате одного из них мой рассказ попал в самиздатовский сборник, начала писать нонфикшн книжечку)

— Язык кино. Тут увы, мало. Прочла одну книжку, пробовала читать еще другой бестселлер, но он только на инглише и мне оказалось слишком сложно его читать. Сейчас еще изучаю киноязык монтажа. Глубже чем знала прежде.

— Хенд-мейд. Не густо, но выжгла несколько дощечек и в процессе одной вышивки.

— Деньги. Прокачивала тему с психологической точки зрения в первую очередь. В итоге сменила работу и прилично так увеличила доход. Провела марафон по итогам года за донейшн. Нашла подработку. Нашла несколько выгодных решений с финансовой точки зрения. Пытаюсь разобраться в теме инвестиций.

— Внешность. Наконец-то ввела несколько полезных привычек по уходу за собой, раскошелилась на приличную косметику, разобрала гардероб и немного пошопилась со стилистом.


— Языки. Побывала в трех языковых мастерских, немного занималась поттягиванием руского, а в сотальном зафейлила цель.

Плюсом к этому я узнала много нового про музыку из постов в ЧЭВ, взяла на заметку кучу книг, освежила знания по истории искусства, читаю (да, все еще читаю) увлекательную книгу «Боги.Гробницы. Ученые.» и «Бегущую с волками», к которой не могла подступиться лет 10. И вообще начала читать и прочла около 20 книг (а до этого, дай бог 5 успевала прчесть за год). Да и просто узнала много интересного и обсудила кучу тем в нашем чудном чатике и на лекциях от участников (какие же вы все клевые!). Ах да, я сама прочитала пару лекций. Это был мой первый опыт)) Может и еще что-то случилось (наверняка), но это то, что вспомнила)  

ЧЭВ начался год назад…а казалось — то ли вчера, то ли он был всегда. ЧЭВ и чатик, гудящий день и ночь и обсуждающий то ли музыку, то ли социум, то ли «охренеть что ты умеешь, а научи меня тоже?». Я вообще человек-молчун, но читала, смотрела и обдумывала всё, что накапливалось в этой теперь уже сокровищнице. Но если сказать немного конкретнее о том, что задумывалось и что получилось:
1. Мой главный план был начать инвестировать и если не научиться этому, то хотя бы сделать первые шаги.
Так и вышло: мой маленький тестовый портфель, созданный за 2019 год, пока что держит удар экономического кризиса. На одном из форумов мне даже не поверили, спросив, уж не в гречку ли я инвестировала с такими-то результатами за первый квартал 2020.
14 апреля я обсуждала с финансовым консультантом состояние своего бюджета и дальнейшие планы. Вообще обычно такая консультация длится час, но мы уложились в 20 минут: ему почти нечего было добавить, оставалось только подтвердить, что он согласен с моим раскладом и видит в нём только одно слабое место, которое и посоветовал исправить. В самом конце он заметил, что я вполне могу сама стать финансовым консультантом. Это, конечно, лестные слова в первую очередь, но в них есть и доля правды. Кто знает, может быть, это начало второй профессии для меня.
В любом случае, мое финансовое планирование прямо сейчас испытывается на прочность — и пока что система работает стабильно. Я считаю это вполне себе комплиментом моим усилиям за прошедший год.
2. ЧЭВ для меня в первую очередь расширение границ своего мира. С пониманием и ощущением искусства у меня полный швах. Был. Из ЧЭВ я вынесла для себя вот такую самую главную мысль: получать удовольствие от истории, живописи или музыки — это не склонность личности или там тонкая организация души. Это образование и тоже своеобразный навык. Я сколько себя помню сторонилась живописи — неясно что это вообще, зачем и просто голова от неё болит. Теперь картины могут разговаривать со мной, а я — с ними, потому что хотя бы немного знаю, что это за направление, что стоит за ним. Почему оно появилось, что нового принесло людям, что в нём вообще можно искать и найти. Да, это наверное подход не с точки зрения эмоций, а с точки зрения логики — но разве это важно? Важно то, что в моём мире стало измерением больше и что он стал красочнее в самом прямом смысле этого слова.
Именно наблюдая за ЧЭВ и анализируя информацию оттуда, я решилась поехать в Турцию, на биеннале современного искусства — вместе с гидами и небольшой группой заинтересованных людей. Современное искусство для меня было до того чем-то на грани издевательств над легковерными людьми: вот эта груда неясного чего-то ассоциировалась скорее с мусором, чем с актуальным видением чего-то высокого. После этой поездки…неееет, мусор не стал внезапно алмазной короной :) Скорее, моё восприятие ушло с позиции автоматического отрицания. Наоборот, стало интересно — что именно хотел выразить автор? Что его тревожит настолько, что он или она выбрал такую форму для своих ощущений и мыслей? Было совершенно удивительно понять, что ты как наблюдатель — полноценный участник создания этой формы. Ты вправе согласиться с ней, или нет, или даже предложить своё переосмысление. От тебя в том числе будет зависеть, станет ли этот новый объект частью человеческой культуры или будет забыт.
3. Вот это наблюдение, возможно, будет несколько неожиданным для ЧЭВ. Многие участники говорили в чате о вдохновении. О том, что успехи и знания других людей сподвигли их на новые поиски и находки. А вот у меня — совершенно обратный эффект. Мне в последние годы хотелось примерно всего, я металась между своими увлечениями, сожалея, что не удаётся взяться за всё сразу. Хваталась за то и это, начиная и отставляя в сторону, оставляя за собой хвосты и следы. И видя такое же бурление в ЧЭВ я…внезапно успокоилась. «Невозможно найти себя, но себя можно создать» — вот мой новый девиз. Бездна, бездна есть в мире очень достойных интересов. И можно выбрать для себя небольшое количество и упрямо совершенствоваться именно в них, создавая себя. Чем больше знаешь о предмете, тем больше в нём граней красоты и радости соприкосновения с ним. И тем больше ты можешь рассказать другим людям, которые о нём ничего не знают, но хотели бы. Поэтому я свернула все свои маленькие сторонние проекты, сосредоточившись на 2-3 самых важных для меня. И больше не расстраиваюсь, что не попробовала то, это или десятое. Такое вот моё личное решение :)

Это был год тихой, но очень значимой революции в моём сознании. Куда она приведёт меня — время покажет.

А пока… ЧЭВ — часть моей жизни, моей истории развития. Женя как идейный вдохновитель и все-все как участники создали нечто большее, чем просто проект обучения и саморазвития. Какой-то новый стиль жизни, наверное :) И он прекрасен :)  

Что же произошло за этот год с ЧЭВ?
Из глобального — перемены в личной жизни и смена деятельности — с офисного сотрудника на преподавателя иностранных языков — я создала свой курс по изучению французского языка (оффлайн). Я набрала группы и у меня стало получаться. Эта деятельность мне (неожиданно!) несказанно нравится. Особенно то, что я сама придумываю, как учить — нет строгих стандартов и правил, все программы составляю сама. Но моей мечтой было создание литературного курса — но эта идея пока не обрела свои формы. Сейчас я получаю второе высшее по литературе (да, привет вечному обучению и комплексу неполноценности!) и через месяц у меня госы и защита диплома. Ощущение за 6 лет (!) обучения — что можно было и без него. Как-нибудь… самой. С другой стороны — это знакомство с людьми, с которыми иначе я бы не встретилась.
Было перепробовано много разных подходов к собственному ребенку с аутизмом. Я никогда об этом не пишу. Когда-нибудь я дозрею до того, что начну описывать нашу с ним жизнь (или нет), или напишу книгу, в общем, начну делиться этим, пока что для меня это слишком лично, слишком болезненно и я всячески оберегаю от любого вмешательства — возможно, хватает контактов и с «доброжелателями» в оффлайне. Задумываюсь о получении образования в сфере нейропсихологии. Чтением книжек это уже не ограничится. Так или иначе, хочется самой уже залезть в это и разобраться (я про практические подходы коррекции).
Было много мини-открытий. К сожалению, «полноценно» в искусство погрузиться (как того хотелось бы) не удалось, даже в рамках ЧЭВа. Я по-прежнему метаюсь и пытаюсь найти себя в разных сферах. Пыталась заняться музыкальным импровизированием (в том числе для работы с ребенком) — прослушала несколько лекций и пока дистанционно поддерживаю связь с педагогом. Это же и про музыкальную терапию. Здесь один из важных инсайтов для меня — не нужно ничего делать через силу. Важно чувствовать и делать так, как подсказывают собственные чувства (это и про музыкальную импровизацию, где важно отключить на время рацио, и про работу с детьми). Это же перекликается и с занятиями любым творчеством — в том числе литературным. Почему некоторые мастера (скажем так) советуют писать стихи без рифмы? Рифма в наш век, когда все на бегу и нет времени погружаться в оттачивание мастерства (для того, чтобы писать с рифмами и «по делу» — нужно большое мастерство), так вот, советуют писать и вовсе лучше без рифм, чтобы говорить то, что действительно хочешь сказать, а не рационально подгонять слова под рифму. А что происходит с музыкантами? Закончившими колледжи и получившими высшее музыкальное образование? Они чаще всего не способны импровизировать вообще, потому что их загнали в жесткие рамки — все, что «мимо нот» — это просто мимо, это ошибка. Кстати, и с языками то же самое. 5 лет иняза, говорите, и тогда можно начать пробовать говорить? Иняз — это отличная теория, но в плане практики это может быть ограничителем, как и высшее музыкальное образование, не дающее заниматься импровизацией, не дающее сочинять, свободно выражать себя через музыку, через слово. Мне кажется, это ключевой навык, которому стоит обучиться — чтобы творить свою жизнь. И ЧЭВ во многом об этом.  

Основной результат по ЧЭВу — это вообще не по конкретному проекту или по кардинальным, а скорее про общее «разреши себе»:
Разреши структурировать информацию по истории религии и еще раз погрузиться в статьи по искусству.
Разреши себе отрыть историю музыки. Когда хочется чего-то не из привычного плей-листа, а в голову приходит мысль, что хочется послушать полностью Carmina Burana, то идешь и слушаешь.
Плюс погружение в волшебные лекции по абсолютно разным темам.
Разреши себе открыть новый мир — мир вина и начать знакомиться с напитками более подготовлено.
Параллельно с ЧЭВом впервые решилась на забег в ТГПЧ (этот поток еще не закончился, а уже в новый хочется).
ЧЭВ послужил толчком к разреши себе рисовать. Под руководством чудесной Кати в AL прошла 2 левела, попробовала уже карандаши, пастель и чуток гуашь, начинаю думать про акварель.
Безусловно уже не раз упомянутый чатик ЧЭВ — это отдельное наслаждение от разнообразия обсуждаемых тем до моментов как одно обсуждение перетекало в другое! А еще были оффлайн встречи ЧЭва в Питере.
Спасибо всем-всем чэвовцам за этот год, за вдохновение, за то самое разрешение себе и за постоянные «и так можно?! Класс!»  

Я ещё за месяц до окончания ЧЭВ думала про  финальный отчёт и парилась, что особо нечем и поделиться, а сегодня села, проанализировала все, и нате вам, есть же результаты !

1. Изучение мозга.

Ещё летом я на удачу написала в магистратуру когнитивных наук ВШЭ, и мне ответили, подробно описали требования, и, самое главное, подтвердили, что можно можно «с улицы» попасть на проекты в нейролаборатории! В общем, мне провели настоящую экскурсию по ней, я успела поучаствовать в двух экспериментах в качестве испытуемой и даже сделать крошечный проектик (который так и не поверили до сих пор). Последнее — моя особая гордость. Дело в том, что задание мне дали ещё в конце лета. А отправила я его на проверку…в январе. Потому что в период с августа по январь я почти каждый день с ужасом смотрела на присланные мне материалы, говорила себе «да куда же я лезу, я же ни черта в этом не понимаю», и с жутким чувством вины все сворачивала. Наконец перед нг я им написала ещё раз, выяснила, что все пока в силе, и буквально за одну ночь выполнила заданиекороче, навык не сдаваться и всё-таки делать то, что изначально считаешь слишком для себя сложным, я прокачала))

2. Математика.

За год я только укрепилась в мысли, что мне хочется в ней разобраться, и пусть это идёт медленнее, чем планировалось, работа движется) начала я, кстати, с олимпиадных задачек для 4 класса а сейчас прохожу курс на Степике «Математика по полочкам», потом займусь «Основами алгебры» на openedu, а там глядишь и до высшей математики доберусь)))

3. Здоровье.

Некоторые проблемы требуют иных решений, чем планировалось вначале, придётся поломать голову, что же организму нужно, но. Ни разу в жизни я ещё не разбиралась так досконально в своём теле, не обращала внимание на реакции, состояние мышц, мимику, в конце концов. Блин, я столько выяснила о себе за этот год, что люблю, а что нет, как со мной нельзя, а как я кайфую. Это офигенный опыт, и останавливаться не планирую)

4. Языки.

Я честно пыталась поддерживать англ, восстанавливать французский, и учить с нуля итальянский, корейский и иврит. Но как-то вот получилось что получилось Зато я выиграла в марафоне чтения 1 части Гарри Поттера в группе Равенкло, получила в подарок 2 книжечки, и обе про мозг))))
А, ещё впервые ходила на квиз, тоже по Гарри Поттеру))

5. Музыка и рисование.

Меньше, гораздо меньше чем мне хотелось. Но! Я всё-таки села за пианино и! сыграла! заставку из Доктора Кто!!!!! Да, в самой элементарной и короткой версии, но сыграла! Сейчас периодически в приложении и на ютубе учу основы игры на пианино, хоть запомнила, где какие ноты в октаве)) рисую, точнее перерисовываю мало, несколько раз в месяц, но стабильно, простенькие дудлы для оформления ежедневника. Купила мини-курс у Калачевой по штриховкам, надо уже к нему приступать))
Вроде мелочи, но для девочки, которая 30 лет верила, что у неё руки из жопы и медведь прям в самом ухе живёт, вот это все просто титанические сдвиги какие-то.

И напоследок: буквально сегодня, впервые в жизни, собрала сама что-то кроме игрушек из киндера, а именно икеевский столда, достижение конечно на поржать, но помним, откуда я всегда думала у меня руки, это же не только творчества касается.

Кстати, насчёт таких моментов у меня случилось сногсшибательное озарение. Как я, например, могу починить кран, если я этому не училась? Вроде логичная же мысль, только вот с детства я усваивала от окружения, что раз не получается сразу, значит тебе не дано, можно и не пытаться, и это касалось очень большого количества вещей Из этого вывода изящно родился второй из серии капитан-очевидность: всему можно научиться блин, ну может не всему, но очень многому, главное время, практика и помощь наставницы/ка, если застопорилась. Ну и третий, на закуску: можно не бояться задавать вопросы, прикиньте? Можно, можно спрашивать, переспрашивать и не бояться показаться тупой (хотя Аня-школьница и студентка с этим бы сильно поспорили.)

Вот такой вот улов. Это был прекрасный и странный год с ЧЭВ, за который поменялось очень многое, год, когда я сделала очень много вещей, которые казались не для меня и не про меня. Спасибо огромное Женечке, которая в очередной раз нас всех собрала и вдохновила на прекрасное, спасибо всем одноЧЭВовцам, спасибо нашему чатику, сколько же раз я отогревалась там за этот год это, в общем, я очень надеюсь на продолжение, пусть и в новом формате)))  

За год ЧЭВ я, конечно, не достигла всего, чего хотела, но я продолжаю двигаться к своей основной цели — стать переводчиком художественной литературы.

Вот мои основные достижения (их немного, но они для меня очень важны):
1. Прошла курс по письменному переводу у Татьяны Ильевой и поняла, что мне нравится переводить.
2. Сейчас занимаюсь на курсах художественного перевода в школе Азарт.
3. Продолжаю участвовать в конкурсах школы Баканова, набираюсь опыта.
4. Вышла из подполья перед мужем, признавшись, что хочу попробовать себя в художественном переводе. То, что он не удивился, удивило меня. И порадовало, конечно)
5. Я начала разговаривать с Вселенной, а она меня слышать. Я и раньше это умела, но какими-то окольными путями, сейчас получается напрямую)
6. Написала статью про генеалогию.
7. Начала учиться играть на варгане (моя давняя хотелка).
8. Перестала бояться искусства, благодаря еженедельным статьям Жени.
9. Прочитала кучу книг, о существовании некоторых я даже не подозревала. Конечно, прочитана еще не вся программа ЧЭВ, но я уже на финишной прямой)
10. Открыла для себя много нового в классической музыке. Отдельное спасибо Рене за плейлисты и историю музыки.
11. Разрешила себе не только мечтать, но и действовать.

Женя, участники ЧЭВ, вы все крутые!  Спасибо вам за компанию и очень насыщенный год!   

Знаете. Это было очень крутой год. И. возможно, самый крутой за последние 10 лет в развитии себя самой. Итак, поподробнее
1. Каждую неделю мы читали статьи, заботливо подготовленные для нас Женей, о истории развития искусства, начиная с шумеров
2. Каждую неделю в подборке участвовали книги по теме из серии «маст рид всех времен и народов»
3. И фильмы смотрели тоже. Я писала конспекты. Я внимательно смотрела лекции и статьи. Это было очень насыщенно. И теперь я разбираюсь вобщем то в истории, культуре, искусстве, понимаю метафоры и отсылки к ранним эпохам и произведениям. И все это за год! 

Но все это было бы неполным, если бы не ЛЮДИ!!! Боже, какие же тут замечательные люди!!!!! Вы не представляете :)) как результат — у меня есть пропуск в МГУ, куда я хожу на лекции вечерних отделений, я перестала «бояться» классики и читать проходное фэнтези для расслабления ума. и я научилась (надеюсь) сама подбирать книги под нужное направление. 

И да. Я прочитала чуть больше 100 книг за этот год. И планирую прочитать 150 в следующем.  

Вот, наконец, и я добралась до отзыва на Сторидуеров. Долго думала, что же для меня явилось результатом именно этой программы, а не других процессов, обучений, жизненных событий, и вот что придумала.

Для меня Сторидуеры стали катализатором. Поводом задать себе очень неудобные вопросы и получить иногда крайне неприятные ответы. Было ли это похоже на психотерапию? Для меня — нет. Это был более структурированный, хотя и более сложный путь. И, наверное, для меня правильно будет прогнать все важные модули ещё один-два раза, чтобы окончательно расставить все точки над «ё».

Что у меня получилось за год? Взять самый масштабный в моей жизни проект на работе и успешно его провести, а под конец года — взять пару контрактов и не маяться синдромом самозванца. Решиться на длинное обучение (9 месяцев!) игре на новом музыкальном инструменте — и закончить его. Впервые выйти спеть перед другими людьми. Вписаться в обучение новой дополнительной профессии по любви. И самое главное для меня — сделать ряд очень важных шагов по избавлению от деструктивных моделей поведения и развитию уязвимости и эмпатии.

В целом, мне ещё есть, над чем работать, особенно в плане бережного отношения к себе и другим, но проект сдвинул с мёртвой точки то, что не решалось годами. Спасибо, Женя и друзья-сторидуеры! =)  

Я в ЧЭВ не с самого начала, и я еще в процессе. С интересом и восхищением (мастерски скрываемым, потому как я молчун) следила за чатом и достижениями ЧЭВовцев. У самой же основная проблема — любопытство до всего с катастрофическим отсутствием дисциплины, поэтому результатов немного, но даже они для меня ценны.
• Все началось, конечно, с языков. У меня их только 2 (надеюсь, пока) — английский (привет, Аня!) и испанский (привет, Света!) — сейчас они практически вписались в мою жизнь на регулярной основе;
• Вторым направлением изначально была ароматерапия — за время ЧЭВ прошла 2 курса, один из них с сертификатом (как раз сегодня прислали)), и в процессе еще 2 дипломных курса. Возможно, это станет моей следующей профессией. Или одной из, потому как начинаю задумываться-засматриваться в сторону нутрициологии. Думаю, их можно будет отлично совмещать.
• Еще одной задачей была работа с телом-здоровьем. До окончания моей основной программы 2 недели, и далее будет продолжение еще на месяц, но я уже довольна результатами.
• Возобновила обучение в школе вина (уже скоро мне можно будет его вернуть в свою жизнь))))
Из незапланированного пройденного/начатого:
• Курс порядочный дом (оказывается, есть такая профессия — организатор пространства) — пройден в срок, что для меня чистой воды героизм! Результаты до сих пор удивляют)))
• Инвестирование — прошла теоретический курс, перехожу к практике, к июню в целях собрать свой первый инвестиционный портфель, но страааашно!!!
• Акварель/ботанический скетчинг — в процессе (это я так подступаюсь к нежно любимой мною ботанической иллюстрации)
• Роспись и вышивка на одежде — в процессе (вписалась тоже после того, как увидела потрясающую ботаническую вышивку… хмммм, что-то много всего у меня вокруг «цветочков» — не отдавала в этом себе отчета))))
Ушли на задний план путешествия, но продолжаю слушать курсы в школе Кожухова (Настя, спасибо огромное за подписку!), практически заброшена фотография (но, откровенно говоря, я больше по пейзажам и фотографировала только в путешествиях)… Как-то так. Довольно приземленно все, но как есть))) И спасибо всем огромное за вдохновение!!!  

Я в основном просто читала, делала наверное процентов 30, не смогла втянуться в общение в чате, в итоге слилась через три месяца. Но! Я сделала то, что казалось невозможным — я вышла на два занятия в йога центр в неделю, нашла, как и с кем оставить дочь, и ко мне приходят заниматься люди! За одно это спасибо огромное проекту, хотя мелких изменений тоже много.
Отслеживаю напряги, отпускаю их до того, как порвет в клочки.
Если уж порвало в клочки — позволяю эмоциям быть.
Присваиваю (потихоньку) себе свою жизнь. И ответственность за нее.  

Помню, как боялась записаться в Storydoers, боялась не справиться, боялась первый раз написать в чат Для меня это было новое и неизведанное поле, которого мне как раз и не хватало. И я хочу сказать большое спасибо Жене и всем участникам за прекрасную атмосферу А ещё за возможность увидеть, что можно по-разному, за открытость и сопричастность Я сделала не так много заданий (и за возможность идти в своём темпе тоже спасибо) и моё главное достижение — это понимание, что, действительно, МОЖНО. Можно делать, а не думать «могу ли я?», можно выходить из раковины и мир от этого не рушится. 

Благодаря Storydoers в 2021 году я начала больше открываться людям, разбираться в своих «хочу», наконец-то дошла до необходимых врачей, взяла на себя ответственность за проект и поняла, что я с ней справляюсь. Надеюсь, в 2022 году я продолжу этот путь. Путь к себе.  

  Признаюсь честно, в самом начале, когда проект только запустился, я сознательно его пропустила мимо себя. В то время я выныривала из одних психологических курсов, и погружалась с головой в другие… и просто не в состоянии была участвовать ещё в одном, пусть не 100%, но все же психологическом проекте. Но вот прошло полгода, я успела запутаться в себе  и июньский призыв Жени «запрыгнуть в последний вагон» Storydoers пришёлся как нельзя вовремя… 

Я вступила именно тогда, когда это было необходимо. Получив информацию и поддержку, я приступила к работе над литературными проектами, которые долго откладывала. Да, я их не завершила, однако «лёд сдвинулся» и готовы начало и отрывки одного из важных для меня произведений… но, самое главное, я научилась получать удовольствие от процесса! А не ждать результат. И это понимание и достижение для меня очень важно. 

Спасибо Жене и девочкам за поддержку! Вы все очень крутые и я от всей души желаю не останавливаться на пути к своим целям!   

Тааак :)
я такая выступила на эфире-созвоне и думала, что всё :)
за год, значит…
Самое ценное, пожалуй, что в процессе стало меняться мышление. Коучинговые вопросы встроились в жизнь. «Ты такая в какую веришь» заиграло по-новому, я пересматриваю именно суть, в которую верила. Я переписываю сказки. Моя Красная шапочка получила охотничий билет (буквально), а Русалочка освоилась с ногами и возвращает себе голос (тоже буквально).
Что касается именно дуинга, большой проект, придуманный в самом начале года, всё ещё греет. Но я пока учусь ловить внутреннее ощущение правильности происходящего (мои идеальные 47), и чищу-настраиваю фильтры, определяющие вот эту самую правильность. Какие-то вещи делаются будто сами, другие требуют изменений. Очень хочется похвастаться материальной стороной и показать, что прям буквально продвинулось. Может позже, много букв :)
Спасибо, Женя, за проект, всем — за компанию. Я вписалась в сторидуеров с ощущением нелегала-самозванца, заканчиваю с ощущением участника общего большого процесса.
От души желаю всем удачи, внутренней опоры и внешней поддержки на пути самореализации, обнимаю :)  

  Очень долго не доходили руки до отзыва, а сейчас, как мне кажется, самое время. Долгие январские каникулы сделали свое дело, и не хочется делать буквально ничего
Поэтому самое время напомнить себе, что вообще произошло за прошлый год.

А произошло очень многое. Я приходила на проект с надеждой как на волшебный пендель по жизни, так и на то, что каким-то образом получится выключить в себе неуемного достигатора, которому все время чего-то мало и всегда что-то «недо-».

Я давно хотела начать вести ютуб-канал, но целых два года меня останавливало «что же скажут люди, да и кому я вообще нужна». Так вот, на канале уже 113 подписчиков, а я до сих пор не понимаю: им че, реально интересно? И вообще, почему они на меня подписались, хотя я такая отвратительно безответственная и не выпускаю видео каждую неделю? 
Это ещё одна пройденая веха: необязательно быть идеальным, чтобы нравиться другим. Сторидуеры помогли мне предположить, что можно и нужно быть неидеальной, а курс психотерапии (к которому я пришла только благодаря SD!) точно в этом убедил
Я бы слукавила, если бы сказала, что я теперь совершенно не грызу себя ни по какому поводу, что все мои комплексы ушли, а жизнь стала безоблачнее летнего дня — не совсем так. Однако сама возможность остановиться и подумать: «Маш, а то, что ты 'тупая/некрасивая/ненужная/неуместная/нужное подчеркнуть' — это факт, или ТЫ так думаешь?» — бесценна.

Благодаря терапии я впервые задумалась о том, что мой труд может и должен оплачиваться лучше, впервые за 2 года, во время которых я просто сидела и» боялась дышать».

Благодаря ведению канала я впервые в жизни прочитала 42 книги за год — офигела сама от себя!

Благодаря поддержке SD я решилась на перевод целой книги по медицинской тематике — и, мать его, перевела!

А затем благодаря поддержке уже психолога смогла вовремя отказаться от дальнейшей части плана по вычитке и печати книги, определи для себя, что перевод и был моей целью. Год назад я бы себя с говном сожрала за такую безответственность, а сейчас — мне просто легко. Появилась эта лёгкость, что я могу отпустить то, что меня не устраивает. И это классно.
Таким же макаром избавилась от неактуального уже образования, и — удивительно — тут же нашёлся актуальный курс за похожую цену. Чудеса!

Последний важный момент: перестала бездумно себя обесценивать. Вот даже сейчас, могла же я сказать: «да ничего особенного не произошло, вон у тех людей все складывается, а я — так…»? Могла. В прошлом году. А сейчас скажу, что я офигенна благодаря Сторидуерс и собственной работе над собой. И мне даже не станет стыдно

Вышло очень сумбурно, но тут уж как есть, изменения в моем случае так и ощущались.

Спасибо, Женя, твой проект мне невероятно помог! Желаю тебе сбываться, сбываться, и ещё раз сбываться!

Маша  

Сложно кратенько описать всю пользу от курса. Было много полезной для меня информации, и, как следствие, много мелких открытий и даже получение ответа на вопрос, который мучил меня лет 15-20 уже!
Случились и такие простые и важные вещи, касающиеся здоровья, которые я и так могла бы начать делать, но как показала практика, начинала несколько раз, но… нет), а тут получилось! И перешло в постоянные привычки
В целом год начался в разбитом состоянии,  когда не хотелось ничего, а закончился в состоянии «хочу вот это поделать», «хочу вот тому поучиться», «хочу вот туда съездить», а ещё «вот это и вон то»   

  В начале года я внесла Storydoers в свой план, потому что мне очень нравятся проекты Жени, но не ожидала, что год выдастся действительно очень продуктивным. Хотя моей целью было приобретение нужных навыков, проработка неправильных установок, информация по психологии и поиск новых идей, мне участие дало ещё больше, помимо всего этого — знакомство с потрясающими людьми и общение с ними) вообще я бы назвала это главным итогом своего года: я побывала на нескольких литературных форумах и главное, что я вынесла оттуда — это люди. 

В связи с активной жизнью в офлайне я не всегда вовремя читала контентные модули, но многие из них очень значимы для меня, и я обязательно вернусь к ним ещё раз и не один раз. Вообще вся программа построена так, что к ней можно возвращаться бесконечно, воспринимая ее на разных уровнях. Я почти уверена, что с первого раза все освоить не получится, и каждый раз будет открываться что-то новое, как при чтении хорошей книги) 

Отмечу лекции, точнее, небольшие записанные эфиры, которые придавали яркую эмоциональную окраску контентной части, помимо того, что они были очень содержательными) хочу отметить удивительную способность Жени рассказывать сжато и точно большой объём информации. В общем, для меня проект не закончился, потому что я планирую вернуться к модулям в ближайшее время) 

Женя, спасибо за проект!   

  Вот и подошёл к концу год Сторидуерства!!!
Я не пропустила ни одного модуля, не могу сказать, что выполнила все задания, но так или иначе пропустила их через себя. Действительно много полезной информации, но самое главное это, конечно, вдохновение, которое в проекте можно было черпать большой ложкой, а в жизни его так не хватает!
Запали в душу модули «Кем я хочу стать, когда вырасту») Очень полезным и своевременным для меня был блок про тело. Понравился модуль про копирайтинг, с такой поддержкой вести блок довольно увлекательно! Почему мы не продолжаем это и дальше?)
Что касается лично моих результатов, хочу сказать, что год у меня выдался очень сложным. Но несмотря на это, мне удалось претворить в жизнь свою мечту! Я ещё только в начале своего проекта, хотя что там скромничать, дело пошло, и это просто поразительно!
Женя, ты вечный двигатель, сама самый вдохновляющий пример! Спасибо тебе за этот год, который мы провели вместе, за этот чудесный проект!
Буду с нетерпением ждать твои новые идеи!  

  Если кратко — у Жени в принципе можно запрыгивать в любой проект, не зная о нем ничего, и будет все равно полезно и классноя лично нашла пользу уже в пре-сторидуерских постах, когда Женя лишь в общих чертах писала, чем мы будем заниматься)) суть Storydoers, собственно, заключена в названии: как не бояться мечтать И одновременно делать, творить свою историю, как создать себе такое пространство вокруг, которое помогает идти вперёд (ползти, лежать, краситься в обход, даже иногда назад на время). 

Все модули хранят в себе море пользы, мои самые любимые — это про ценности и то, какой ты хочешь видеть свою жизнь лет через 40-50, что там должно быть. Для меня это такая медитативная история, я возвращалась уже несколько раз к заданиям, и ещё вернусь, там каждый раз раскапываешь новый слой, находишь, какие действия надо поставить в приоритет СЕЙЧАС, и самое главное, срвершаешь эти действия)))) 

Это просто отличнейший проект, с идеальным балансом между теорией и практикой, вдохновением и поддержкой, которую получаешь мгновенно, и это содружество 100+ прекрасных, умных, эмпатичных людей, с которыми себя чуствуешь в безопасности и не боишься открываться. Женя и все Storydoers, спасибо вам огромное за кайф, эмоции и инсайты (ох, не люблю это слово, но здесь оно подходит лучше всего :)), это было круто!   

 Мне был интересен этот проект потому, что он должен был коснуться всех важных тем в жизни. К сожалению, обзор некоторых тем сократился, но тем не менее я нашла для себя много полезного.

Я выявила свои ценности и это было очень мощное упражнение. Я поработала с разными психологическими затыками. Тут у меня шло еще много другой параллельной работы, так что сложно отделить влияние именно Сторидуеров, но все вместе оно неплохо сработало. У меня даже сдвинулась с мертвой точки одна психологическая проблема, которая никак не решалась долгие годы.

Я посмотрела на стиль и дом с новой стороны. Я поняла как важно отдыхать и вообще быть в ресурсе. Хотя наладить эту часть жизни пока не удалось, но я знаю к чему иду и продолжаю движение.

Я познакомилась с разными интересными людьми, с кем-то впервые, а с кем-то просто ближе. У нас сформировалась небольшая группа, которой мы теперь созваниваемся и обсуждаем наши дела.

А еще я добила-таки свою книжку-словарик и выпустила ее на Литрес. И начала работать над книгой сказок. И еще я понимаю, что все же хочу подрабатывать психологом) Мне очень интересна эта сфера, но и видео, и писательство тоже. Так что думаю найти способ как совместить все это в своей жизни.

Спасибо, что сторидуеры были в моей жизни! =)  

  Женя, у меня к тебе большая благодарность!

Не смогла написать её сразу, потому что после откровений в чате и историй в эфире случился жёсткий откат, но я за этот год стала такая крутая, что даже такое состояние могу прожить и вырулить, — и вырулила. Во многом благодаря сторидуерам.

Вспоминаю, что очень сомневалась перед программой, не хотела идти — «я же всё это знаю». И действительно многое давалось тяжело, чувствовала себя утомлённой по всем фронтам. Рада, что пробилась через эту планку, что смогла реализовать дуерскую компоненту.

Ощущение такое, что в предыдущие годы старательно выпиливала детальки паззла, но они у меня в голове копились горой, пока пространство не забилось. А в сторидуерах я как будто получила поле и команду чирлидеров, и начала эти детальки во что-то осмысленное выкладывать. А потом на новый год друзья подарили мне паззл от unidragon — ага, вот значит оно о чем было))

Благодаря этому постоянному упору на делание у меня наконец случился тот самый переход, про который говорят «сейчас у вас начнёт окружение меняться и всё лишнее отваливаться». Я долго боялась и не шла туда. С поддержкой твоей и чатика пошла) И открыла большую силу в себе, и вместе с ней повытаскивала большие слабости — теперь всё на поверхности и я с этим работаю.

С тобой я впервые заглянула в своё будущее. Меня тогда трясло и хотелось сбежать поскорее из задания, и голос твой в аудио был неприятен. Только спустя несколько месяцев смогла реально оценить, как для меня это было важно — пройти и не слиться, сделать как могу. Когда-то в детстве я решила жить до 40 лет, потому что потом человек стар и дряхл, и только страдает; и больше в этот вопрос не смотрела, не вспоминала даже. Поэтому для меня это задание действительно было как пробить головой стену, так же больно и так же необходимо. И я рада, что длинная программа мне (и я сама себе) позволила долго тупить, хандрить и не быть отличницей. Благодаря всему этому получилось в середине года не упустить импульс, а ухватиться и двинуть на нём в светлое будущее.

Сегодня утром я грустила от непродуманной рабочей нагрузки, вечером проходила важное собеседование, от которого зависит The План, и от которого у меня тряслись и сжимались все части за пределами экрана в зуме. Но каждый раз возвращалось спокойное знание — я справлюсь. Просто делай. Я научилась просто делать!

Сейчас мне без пяти минут двадцать девять (буквально), и я горжусь тем, как прошёл мой прошлый год (и за количество «я» в этом отзыве).
Я себя вижу. Спасибо за это!  

Моё главное приобретение за год сторидуерс — это люди. Те, с которыми мне сейчас по пути, потому что мы задаем себе одни и те же вопросы. И искать ответ вместе гораздо легче.

Но, кроме поддержки и новых друзей, SD принёс мне огромный запас смелости — в мае я решилась начать преподавать (было оооочень страшно) и это то, что греет и зажигает меня каждый день.

А еще это был год про творчество, самовыражение и попытку посмотреть на себя с разных сторон — в феврале мы писали стихи, а летом я начала танцевать (вот опять же, это про то, чтобы не бояться!) и вернулась к пению.

Сейчас творчество + преподавание вылилось в игру, которую я делаю для начинающих изучать немецкий. Создавать и прописывать новые миры — моя любовь.

И последнее, но не по значению — SD помог мне понять, с какой скоростью я хочу двигаться. Как важно вовремя отдыхать. И отделять свои мечты от чужих.

Женя и сторидуерсы, большое вас спасибо за этот год!  

Йухууу, это был огонь огненный, друзья!
Год со сторидуерс стал поворотным в моей жизни. Заходила я в проект в состоянии клинически диагностированной депрессии средней тяжести и с тревожностью. Спросила у Жени, а можно? И мы договорились, что я выйду, если мне станет хуже. Я даже мечтать не могла, что дойду до конца! Фокус был на плюшки и ништяки, и это очень мне помогло.
Модуль про ценности стал основополагающим для меня. Я возвращалась к нему каждый раз, когда становилось трудно. Модуль про тело вообще можно годами повторять и каждый раз удивляться какой он крутой и как помогает отстать от себя и позаботиться о теле.
Модуль про психологию и ограничивающие убеждения дал мне новые инструменты по работе с моей тревогой. Женя, низкий поклон за него и за все все!
В июне я потерялась с проектом, зато нашлась с собой и меня наконец-то перестал мучать один очень мучительный вопрос.
В июле я слегла с ковидом, поэтому задания не делала. Но! Болячка и все сделанное до этого в совокупности разбудило моё желание творить и вытворять- я написала гимн сторидуерс! Родились стихи, а потом уже осенью было чудо со-творчества с композитором не из проекта, но благодаря ему. Мои стихи зазвучали так как они звучали в моей голове и даже лучше.
Модуль про отношения сложный капец оказался, и тоже помог понять чего я хочу и как.
Про детей модуль это просто глоток свежего воздуха, так просто, чётко и кратко описать все что происходит с детьми и как взрослым помочь ребенку расти здоровым физически и морально. Мой психолог даже не знала книжек, которые рекомендовала Женя, она тоже восхитилась её работой, когда я поделилась списком литературы.
Последний модуль я не сделала, блин. Я сделаю ещё.
Зато.Зато! Я сделала кое-что супер мега важное для себя самой. И верю, что дальше будет ещё круче. По итогу депрессия в стойкой ремиссии, скоро будет отмена препарата. Ура, я справляюсь с тревогой сама!
Есть крутая песня-портал гимн всем сторидуерам и всем всем кто хочет быть и звучать собой.
Есть бережно и осторожно отрытая из-под депрессии самооценность и ощущение тепла и радости внутри, желание жить и работать не от слова «надо», а от слова «мне в кайф, и я хочу поделиться этим состоянием со всеми, кому это нужно».
Есть здоровые границы с учениками и их родителями.
Легче общаться с тяжело больной мамой и улучшение отношений с сестрой.
Ииии. The last but not the least, есть зародыш отношений с человеком, который мне очень нравится и в этих отношениях уже есть забота, взаимоуважение, восторг, интерес и тепло.
Благодарю Женю и всех, кто прошёл этот чудо проект.
Звучим собой.

Обнимаю сердцем,
Настя.  

В год сторидуеров многие мечты, то, что собиралась сделать давно, стало потихоньку воплощаться в жизнь, «хочу» стало переходить в «могу попробовать». 7 лет курировала проект «Языки — бесплатно!» — свой курс французского, полностью оформленный, провела только в этом году. Собрать полноценную экскурсию и решиться её провести — это тоже этот год. Приехать в родной город, вместе с детьми, — туда, куда не решалась приехать 15 лет — тоже, по случайному совпадению — год Сторидуеров. 

Вернуться к преподаванию языков и участию в реальных языковых встречах в своем районе — это тоже здесь. Продолжить учить финский, провести курс коммуникативного английского с играми, для сына в том числе. Конец года прошел тяжело, но ожидаю нового года — в котором «пробую, делаю и получается.» Ну и самое ценное в таких проектах, конечно, — люди, которые могут всегда подсказать сложные технические и психологические вопросы, где-то поддержать, и иногда и порадоваться и погрустить вместе со мной.  

Я из тех, кто проект не окончил  Просто потому, что «жизнь завертелась», а откладывать что-то (в учебе) на потом я не люблю. Потому что «потом» превращается в никогда.
Почему я пошла в СД? — Потому, что это Женя)). Нежно люблю и верю в ее проекты с 2015 года.
Зачем пришла? — Хотелось выбраться из дня сурка и начать «делать»
Получила ли, что хотела? — Думаю, что да! Безусловно жизнь не меняется в одночасье. И даже год не такой уж большой срок. Но я сдвинулась с мертвой точки 
Когда в начале года многие писали «я придумала себе проект!», «О, столько инсайтов после блока!», «Я составила план!» и т.д…. Я как-то с тоской смотрела на это оживление и грустила, чего ж на меня все еще не снизошло озарение.
Я не слишком старательна в изучении эмоций, возможно даже не совсем понимаю, как это самокопание работает. Да и об отдыхе и бережливости тушки было быстро забыто (хватило, наверное, на месяцок-другой). Но я по-честному шагала в строю)).
И, как мне кажется, когда ты попадаешь в поток, то окружение создает вокруг тебя какие-то вихри. Ты крутишь головой по сторонам с уже более широкими глазами. Выхватываешь из гула какие-то фразы, знаки нужные тебе.
Так я нашла себе дальнейшую дорогу, которая пока мне очень нравится. Вернее даже 3 на ближайшие годы. Теперь главная задача их сбалансировать, подружить и вовремя подумать о душе и теле .
И однозначно нужно разобраться с собственными ограничивающими убеждениями!)) Да, да…вот так ступил на тропинку и будь готов, что она тебя «заведет», куда и не подозревал.
Жень, спасибо тебе! Продолжай сбываться! Ты — прекрасный мотиватор. 
Дорогие мои сокурсники и соучастники, кого-то узнала поближе, кого-то еще нет, спасибо, что мы прожили этот чудесный год вместе. Вместе шли, верили друг в друга, помогали, делились опытом и просто душевным теплом. Надеюсь, после проекта мы друг у друга останемся.   

Я так и не успела посмотреть и проработать до конца всю контентную часть, но кажется смогла грамотно спланировать, когда это сделаю в 2022 так что все-таки пора отписаться о том, что произошло за год. Как я и сказала, я выпала из чата и уроков где-то в конце августа, но все потому, что начали активно сбываться мои сторидуерские планы:)

Первая часть года была посвящена пониманию того, что я такая и чего хочу. Пару раз я забредала не туда, но постепенно пазл сложился. Я провела свой курс по методике преподавания, осталась очень им довольна. Да, знаю, где можно было сделать лучше, но в целом я понимаю, что сделала хороший курс.
В конце лета мне в один день предложили сразу две работы мечты: работа преподавателем английского в университете на факультете гостеприимства (а это как раз моё первое образование, да и в универе я всегда хотела поработать).

 А на основной работе на курсах предложили взять на себя всю методическую работу по подготовке к экзаменам, и это как раз таки как раз то, чем я всегда хотела заниматься Я долго выбирала, но в итоге просто договорилась о таком графике, чтобы объединить все. А ещё я нахожу время на хобби и отдых, переехала от родителей, вышла замуж и очень рада Но главное, что я реально начала ДЕЛАТЬ то, что хочу, а не думать о том, как это сделать. Цель StoryDOers точно выполнена  

Я бесконечно люблю 2021 за своё заземление и следование за своими настоящими чувствами и желаниями.

Меня 2021 будто взял и попой усадил на асфальт. Мол, смотри, вот в этом ты живешь.
Шучу, не 2021, а Женя (коуч прекрасный) и мой психотерапевт.

Не важно, сколько вам лет, важно — насколько за эти годы вы успели понять, что вы про «создам свою жизнь сам». Это про ответственность. Как и Женя, как и все ее проекты. Про жизненную энергию и ответственность.

Я за год (по свидетельствам своим и близких-очевидцев), если не стала другим человеком, то отбросила чужую шкуру и вернулась к себе.

Конкретнее:
Кардинально поменяла работу.
«Вернулась» эмоционально в семью. Вернула тепло в себе.
Отношения с партнёром выскочили на новый уровень.
Захотела детей (мой личный подвиг).
Перестала убивать внутри себя обвинениями. Появилось в словаре новое слово «снисходительность».
А ещё «сочувствие». Не только к другим, но и к себе.

Про достижения не из страха, а из желания и творчества вообще молчу.
Да и какие там достижение, просто жить жизнь и наслаждаться/неистово питаться ее результатами.

Как я люблю все это))
Как круто реализуется моя внутренняя восприимчивость к происходящему. Не в боль и страдание, а в творчество)

Сторидуерс — не спасительный круг, но заботливая мама, которая так мягко на путь истинный даёт направление.
Вот если есть готовность поддаться этой мягкой руке, то вы поплывете, а если нет, то время все равно когда-нибудь придёт. Когда очень сильно захочется)

Обнимаю крепко, Жень, и тебя, и всех будущих птичек, которые будут с тобой в Сторидуерс)
А наша песня не закончена)))   

Мои впечатления о курсе: я не очень старательная ученица и редкие задания выполняла письменно, но даже чтение материала и мысли на предложенные темы сделали свое дело. 

Я довольна произошедшими со мной за год изменениями — мне действительно удалось стать ярче и счастливей, спокойней и сильней. Я как-будто перестала спрашивать у окружающего мира разрешения за то, что я буду, какой я быть хочу. Надеюсь, это качество сохранится, а материалы помогут мне идти по этому пути дальше. Жене спасибо за курс и всем участникам спасибо за прекрасную компанию  

Благодаря Storydoers я сделала то, до чего, наверное, никогда бы не дошли руки — я прошла большооой пусть в изучении программирования. Два раза на этом пути я бросала и впадала в прокрастинацию, но Женя меня вытаскивала подходящими вопросами, и я снова делала рывок и сильно продвигалась вперед. Сейчас вот опять период бросания, но я верю, что из него выберусь и продвинусь еще :) 

Для меня очень ценными оказались первые модули, про ценности, эмоции, отдых, перфекционизм и убеждения. Перечитала свои записи и с удивлением обнаружила, что некоторые тараканы, о которых я писала в начале года, чудесным образом ушли из моей головы, я прямо очень рада. За этот год я приняла решение больше думать о своем здоровье и балансе жизни и работы, так сказать. Договорилась о неполном рабочем дне, раньше такое мне бы в голову не пришло. Прокачалась в теме финансов и инвестирования, о чем тоже давно думала, но все никак не доходили руки. 

В общем, если действительно делать, то прогресса не может не быть. А если делать то, что нравится, то кроме прогресса ощущаешь вкус к жизни:) А люди здесь очень мотивируют и поддерживают, всем преогромное спасибо!  

Storydoers — это то, что в этом году меня очень поддерживало. Было много тепла, бережного отношения. Было много полезного и важного: модуль про стресс совпал с моим выходом на новую работу, и в дни, когда было особенно нелегко, прыжки приводили меня в чувство (до сих пор приводят в чувство  ).
Очень помог фокус на эмоциях: не могу сказать, что полностью контролирую их, но во всяком случае замечаю и, самое главное, понимаю, что их вызывает и какие убеждения их подкрепляют.
Отдельное спасибо за модуль про детей 
И хотя я отошла от проекта, который заявляла в середине SD, лично для себя я вынесла очень многое.
Спасибо за такое увлекательное путешествие в себя!)  

Женя, хочу тебя поблагодарить за то, что когда-то ты решила создать такой проект, большое спасибо

Сначала я заходила на него с одной идей про книги, но выхожу уже совсем с другой: про геймификацию, создание игр из настоящей жизни. Во многом основы были заложены благодаря тому, что у нас в СД была очень благожелательная обстановка, можно было делиться идеями и своими мыслями. И это очень круто.

За последние полгода я развиваю себя как тренер по геймификации и уже почти год как играю в жизнь по собственным правилам. И это всё помогло мне сбыться. И кто знает, может быть это те самые техники, которые мы делали в самом начале помогли дойти до той точки, в которой я есть.

Сейчас я чувствую, что жизнь бурлит, есть смыслы, есть идеи, которые постепенно реализуются.

И ещё, спасибо за такую ассоциацию с хейтерами: василий петрович с пивным брюшком и в растянутых трусах это реально помогло ещё больше раскрепоститься в инсте)  

Моя большая маленькая история.

По жизни очень люблю эксперименты. Вот и Storydoers — это был и есть очередной эксперимент. Над собой. (Здесь должна быть картинка из мема «Наташа, во что мы ввязались?». И, конечно, оранжевый слоник (привет, Сторидуеры!).)))

И, по-моему, это очень крутой эксперимент. «Дуерство» получилось, пусть и небольшое, зато — и внутри, и снаружи.

За почти год в Storydoers вроде и не так много чего изменилось в моей жизни, но некоторые моменты считаю очень важными. Во-первых, я покопалась хорошенько в себе и поняла, нет — признала, что фотография на настоящий момент — это главное занятие моей жизни. И мне это нравится. И я хочу идти дальше в этой сфере. В результате в начале года я создала отдельный аккаунт в инстаграме для фотографий the best of. А потом — до сих пор не могу поверить! — даже замахнулась на собственную выставку. А ведь для такой неуверенной в себе меня даже просто мысль о подобном раньше повергла бы в ужас. Но мысль появилась — именно благодаря Storydoers — и вот, сейчас идут дальнейшие последовательные «ползки» в этом направлении (хотя и до сих пор страшно до дрожи в коленках)).

Ещё я начала больше задумываться над собственными мыслями и поступками, анализировать их. Стала честнее с собой. С более спокойной душой теперь оставляю то, что «не моё». И так же спокойно могу себе позволить лечь спать «именно сейчас, иначе не высплюсь и тогда голове потом будет швах».

На работе недавно впервые отстояла свою точку зрения, а не просто, как обычно было раньше, покивала и согласилась. И — ничего страшного не случилось!))

Так как материала было довольно много и при этом можно было идти в своем темпе, какие-то темы остались на будущее, а какие-то оказались настолько глубокими, что требуют периодического к ним возвращения и переосмысления. Так что познание себя ещё точно не закончилось, эксперимент продолжается.))

И ещё: The План из головы, наконец, запросился наружу.)) И я не переживаю, что это происходит только сейчас.))

Женя, огромное спасибо тебе и также — остальным участникам всего этого крутого прекрасного безобразия!))  

За последний год я поняла кем я хочу стать, когда вырасту.  Точнее так. Я поняла, что тем, кем я хочу стать не просто можно, но и нужно стать в первую очередь для самой себя и пусть весь мир подождет. А мнения не соответствующие этой директиве не учитываются, игнорируются и идут лесом, и никаких угрызений совести.

Я вернула себе контроль над телом. Оказывается, что чудовищнее дефициты  микроэлементов в теле могут быть причиной той самой лени, за которую мы себя ругаем. Тело важно и нужно слушать, и позволить себе  качественно отдохнуть — это большое вложение в свое будущее.

И еще, у меня откровенно сместилось внимание, я начала видеть то, чего не видела раньше, не путать с шизофренией ха-ха. Нет,  речь просто  о такой перестройке мозга, когда ты видишь возможности и пути реализации, а не то, почему это невозможно или не получится!

Все еще ЕСТЬ отдельные тараканчики, бегающие то там, то тут. Ну так, как с ними работать научили. А главное, материалы все в доступе и я однозначно буду к ним возвращаться.
ЖЕНЯ Спасибо за проект!  

У меня результаты очень скромные. Очень понравился модуль про тело. Стала следить за питанием и делать зарядку — похудела на 12 кг и пока получается удерживать результат.

 Больше гуляю, больше сплю. Ещё до модуля про имидж потихоньку обновила гардероб, очень довольна новыми вещами. Чтение снова вернулось в мою жизнь, последние несколько лет не читала практически совсем. За этот год прочитала около 20 книг, 10 из них художественные. Также активно занимаюсь сыном, готовимся к школе, занимаемся с логопедом. 

Спасибо Жене за сторидуеров, и всем участникам компанию   

В этом году я училась снова слушать себя, отдыхать и искала вектор приложения силы.

Я вернулась к чтению художки, к изучению языков, к ведению ютуб-канала. Я стала больше выдыхать, но и качественнее вдыхать новое. Задумывалась над важным, отсеивала несущественное. Съездила в свой первый настоящий отпуск впервые за лет 5. Научилась отдыхать.

Перестала пытаться решить все головой, а стала чаще действовать. И когда я стала действовать, я поняла, чего я на самом деле хочу, я увидела свой путь на ближайшие лет 5. Осталось только воплотить все в жизнь.

И часть уже начинает свершаться — Вселенная меня любит)

Я прошла конкурс на 9 магистратур, из которых одна была та самая, сейчас я к ней готовлюсь. Я нашла новый круг общения, новую работу по нужной комбинации навыков. И сейчас я пишу the Plan, но это скорее техническая задача. Я уже создаю в Notion базу знаний и задач, которая позволит мне реализовать задуманное.

Если честно, то я думаю, я бы все равно когда-нибудь пришла ко всему этому, но SD случился со мной очень вовремя и помог срезать все ненужные углы и обеспечил поддержку на всем пути. За что я очень и очень благодарна Жене и всему чату сторидуеров. Увидимся на защите проектов)  

Итак, мой отчёт за прошедший год) Будет многобуков, предупреждаю.

За это время очень многое изменилось, на самом деле. Прежде всего в моей голове) Стало проще говорить «нет», появилось больше уверенности в себе, чувствования себя, понимания эмоциональных реакций, я стала разрешать себе отдыхать и даже, если это действительно мне сейчас нужно, просто лежать в кроватке и плевать в потолок :) Уже большая победа для трудоголика и перфекциониста, как я)

Также своим большим достижением за это время считаю то, что я смогла отработать 5 месяцев не по своей профессии, заработать совершенно неожиданную (в хорошем смысле) сумму денег и при этом зарекомендовать себя так, что уже после моего ухода оттуда меня просили вернуться обратно  Горжусь собой очень))

Вторым важным моментом считаю то, что я перестала стесняться и бояться задавать вопросы по своей основной сфере деятельности и думать, что меня из-за них сочтут глупой или недостаточно компетентной. На недавней конференции задала вопрос прямо в микрофон перед огромной аудиторией: да, дрожь в коленках была и ещё какая, но интерес услышать ответ от специалиста был сильнее) Это круто, я считаю.
Завершу рабочий цикл упоминанием того, что я, наконец, смогла переосмыслить отношение к деловым связям и использованию их при необходимости. Раньше мне это казалось чем-то из ряда вон выходящим, ведь надо всего добиваться САМИМ, чтобы всему миру доказать, что это ты САМ без чьей-либо помощи сделал. Сейчас я осознала, что время — это один из самых важных ресурсов, и просто по возможности упрощаю себе путь) Благодаря связям я без проблем нашла работу по специальности и сейчас не отношусь к этому, как к чему-то зазорному. Ведь по сути что дали связи? Связи дали знакомства с правильными людьми, а уже собеседование и прочие рабочие моменты я проходила исключительно самостоятельно. Так что теперь одним отграничивающим убеждением в голове меньше)

Насчёт «The plan»))
Он у меня состоял из двух частей.
Первая — это продвижение себя как вокалиста. Здесь я справляюсь достаточно неплохо: стало больше заказчиков, я начала чаще выпускать каверы, изучаю рекламу, обновила дизайн своих аккаунтов, завела инсту (пусть пока там немного активности, но скоро всё будет! Пока немного не хватает времени из-за основной работы). Даже не побоялась записать сториз со своим лицом! Для меня это большое достижение, честно🥲

Вторая часть — это образовательный проект для кавер-вокалистов. Здесь на текущий момент всё зависло на этапе написания подробного текста лекций (есть только планы), дальше стало катастрофически не хватать времени из-за основной работы. Но думаю, что к сторидуерскому выпускному успею предоставить результаты и по этому аспекту своей деятельности)

Женя, я очень тебе благодарна вообще за всё, что ты делаешь! Пока что была у тебя только в LH и в SD (и это просто БОМБА!), но уверена, что и другие твои проекты — это огонь огненный
Спасибо, что помогаешь нам измениться в лучшую сторону и достичь чего-то большего и важного для нас самих)  

Я пошла в масштаб и сделала оперативный запуск на 210 тысяч одна только за счет пары прямых эфиров.
Выиграла два федерльных конкурса и получила в качестве приза 12-ти дневную поездку на Сахалин в следующем году.

Куча конкурсов дала мне толчок к переосмыслению себя, и я поняла, что хочу идти в масштаб, раньше даже такая мысль меня пугала. Я учусь перенастраивать свое пространство и следить за тем, кто я и что я в данный момент. Понимать, где во мне усталость, а где позиция жертвы или ребенка. Прочувствовала энергию больших запусков и полезности и сейчас работаю уже с продюсером и даже по запросу нашла методиста онлайн курсов, чтобы сделать из моего продукта что-то потрясающее.

Жень, от всей души благодарю и за статьи, что я писала на твоем портале, и за первые робкие шаги, и даже за английский который уже на довольно хорошем уровне и главное уже нет ощущения «надо выучить язык», потому что все сейчас как надо. И главное — за ЧЭВ и толчки в правильном направлении. А из Storydoers я вынесла главное — отдыхать это нормально. Настолько нормально, что я себе стала это разрешать и даже перестала себя за это ругать)  

Я должна пост благодарности Жене. 

Карантин, мы все сидим дома, работы — вроде как — нет, но при этом я уже неделю собираюсь — и никак не могу написать ни строчки. А между тем именно Жене я обязана тем, что я нахожусь сейчас в этой самой точке — здесь и сейчас. Именно Жене я обязана тем, что опять хронически ничего не успеваю. Что опять не высыпаюсь. И что я до неприличия счастлива   

Год назад мы начали наше путешествие по волнам ЧЭВ. Человек эпохи возрождения — это проект, который должен был помочь нам подтянуть свои знания в области истории искусств, музыки, литературы, живописи, кино, а также заставить нас всех шевелить булками в направлении мечты  

Я помню это безумное воодушевление в начале нашего пути, эти сумасшедшие бесконечные простыни в чатике, где мы мечтали о том, куда бы нам хотелось приложить наши силы в этом году. Среди нас не было случайных людей — слово, сказанное одним, тотчас подхватывалось другими, и все разгорались жадным огнём знаний! Но — всего не охватить, и со временем пришлось сконцентрироваться на своих проектах. 

Изначально я выбрала для себя видео, но довольно скоро разочаровалась в своём выборе, поскольку оказалось, что видео — немного до хрена какой время- и трудозатратный проект, а у меня работа, дети и фотография в качестве хобби, которую я тоже хотела вытащить из тени — и начать на ней зарабатывать. А тут ещё не успела я в Проект вступить, как мы собрались с детьми в поход по Камино де Сантьяго — и я точно знаю, что я бы не поверила всерьёз в эту безумную затею, и ни за что не воплотила бы её, если бы не чатик, не Женя и не всё это безумие, которое творилось вокруг меня в эти дни. 

Что произошло со мной за этот год?

я прошла почти 400 километров по Камино де Сантьяго. Если вы мечтали о чём-нибудь годами, если мысль о чём бы то ни было преследовала вас неотступно неделю за неделей и месяц за месяцем — и в конце концов вы хватали мечту за хвост, то вы знаете, что я чувствовала, завершив свой путь.

я поняла, что мне надо двигаться дальше и в плане работы. Я долго собиралась с духом и, наконец, рассталась с тёплым, надёжным, уютным миром, где было сыто, денежно и хорошо. Я любила и продолжаю любить свою работу, там было классно, но это была зона комфорта, из которой мне необходимо было выйти.

прошла курс «Текстура» у Ларисы Парфентьевой и впервые в жизни не просто выиграла по итогам курса, но и заняла первое место своими текстами

проработала ряд своих детских травм с психологом (и я непременно расскажу про некоторые из них — довольно забавно, какие мелочи могут иногда сильно отразиться на психике ребёнка). Правда, в последнее время забросила, т. к. не успеваю, а между тем — зря. Нужно будет обязательно вернуться к практикам.

начала бегать и впервые в жизни пробежала 5 километров. Мало того, пробегала всю зиму напролёт (и не надо мне говорить, что в этом году зимы в Москве толком и не было!)

написала половину книги. И вот тут, конечно, затык, потому что со второй половиной я торчу уже три месяца и не знаю, успею ли закончить к выпускному — а мне надо закончить, т. к. это мой проект, и без неё мне не дадут диплом!

закончила курсы вождения и сдала теорию с первого раза. С практикой хуже — а после карантина, боюсь, я последние навыки растеряю вообще. Так что тут полгалочки

прочитала половину книг на испанском, которые лежали и ждали своего часа у нас дома. Ву-ху!

начала ходить на выставки, познакомилась с современным искусством и кое-что начала если не понимать, то чувствовать в его отношении

начала ходить в кино на старые классические картины и полюбила это занятие от души.

две мои фотографии опубликовали в Vogue Italia

я сама сходила на две полноценные фотосессии для себя

и сделала для себя целых семь автопортретов. Не все из них одинаково хороши, но я давно хотела это сделать

и в итоге что? И в итоге опять вернулась к видео и записалась на новый курс по фильммейкингу — вот буквально позавчера

Год замкнулся Да здравствует следующий год

Хочу сказать, спасибо тебе огромное, Женя. Спасибо за то, что ты всегда поддерживаешь. За то, что нет неправильных путей и неверного выбора тоже нет. За то, что толкаешь вперёд. За твой спокойный взгляд и неугомонную натуру. За твоё «я придумала», за которым постоянно хочется тянуться. Я так рада, что знакома с тобой. И я очень рада, что была частью движухи. Это был офигительнейший опыт. Спасибо тебе за него огромное. 

Люблю 

Движуха началась год назад…а казалось — то ли вчера, то ли он был всегда. Проект и чатик, гудящий день и ночь и обсуждающий то ли музыку, то ли социум, то ли «охренеть что ты умеешь, а научи меня тоже?». Я вообще человек-молчун, но читала, смотрела и обдумывала всё, что накапливалось в этой теперь уже сокровищнице. Но если сказать немного конкретнее о том, что задумывалось и что получилось:

1. Мой главный план был начать инвестировать и, если не научиться этому, то хотя бы сделать первые шаги. Так и вышло: мой маленький тестовый портфель, созданный за 2019 год, пока что держит удар экономического кризиса. На одном из форумов мне даже не поверили, спросив, уж не в гречку ли я инвестировала с такими-то результатами за первый квартал 2020.

14 апреля я обсуждала с финансовым консультантом состояние своего бюджета и дальнейшие планы. Вообще обычно такая консультация длится час, но мы уложились в 20 минут: ему почти нечего было добавить, оставалось только подтвердить, что он согласен с моим раскладом и видит в нём только одно слабое место, которое и посоветовал исправить. В самом конце он заметил, что я вполне могу сама стать финансовым консультантом. Это, конечно, лестные слова в первую очередь, но в них есть и доля правды. Кто знает, может быть, это начало второй профессии для меня. В любом случае, мое финансовое планирование прямо сейчас испытывается на прочность — и пока что система работает стабильно. Я считаю это вполне себе комплиментом моим усилиям за прошедший год.

2. Этот проект для меня в первую очередь расширение границ своего мира.

С пониманием и ощущением искусства у меня полный швах. Был. Из движухи я вынесла для себя вот такую самую главную мысль: получать удовольствие от истории, живописи или музыки — это не склонность личности или там тонкая организация души. Это образование и тоже своеобразный навык. Я, сколько себя помню, сторонилась живописи — неясно что это вообще, зачем и просто голова от неё болит. Теперь картины могут разговаривать со мной, а я — с ними, потому что хотя бы немного знаю, что это за направление, что стоит за ним. Почему оно появилось, что нового принесло людям, что в нём вообще можно искать и найти. Да, это наверное подход не с точки зрения эмоций, а с точки зрения логики — но разве это важно? Важно то, что в моём мире стало измерением больше и что он стал красочнее в самом прямом смысле этого слова.

Именно наблюдая за Проектом и анализируя информацию оттуда, я решилась поехать в Турцию, на биеннале современного искусства — вместе с гидами и небольшой группой заинтересованных людей. Современное искусство для меня было до того чем-то на грани издевательств над легковерными людьми: вот эта груда неясного чего-то ассоциировалась скорее с мусором, чем с актуальным видением чего-то высокого. После этой поездки…неееет, мусор не стал внезапно алмазной короной.

Скорее, моё восприятие ушло с позиции автоматического отрицания. Наоборот, стало интересно — что именно хотел выразить автор? Что его тревожит настолько, что он или она выбрал такую форму для своих ощущений и мыслей? Было совершенно удивительно понять, что ты как наблюдатель — полноценный участник создания этой формы. Ты вправе согласиться с ней, или нет, или даже предложить своё переосмысление. От тебя в том числе будет зависеть, станет ли этот новый объект частью человеческой культуры или будет забыт.

3. Вот это наблюдение, возможно, будет несколько неожиданным для итогов. Многие участники говорили в чате о вдохновении. О том, что успехи и знания других людей сподвигли их на новые поиски и находки. А вот у меня — совершенно обратный эффект. Мне в последние годы хотелось примерно всего, я металась между своими увлечениями, сожалея, что не удаётся взяться за всё сразу. Хваталась за то и это, начиная и отставляя в сторону, оставляя за собой хвосты и следы. И видя такое же бурление в Проекте я…внезапно успокоилась.

«Невозможно найти себя, но себя можно создать» — вот мой новый девиз. Бездна, бездна есть в мире очень достойных интересов. И можно выбрать для себя небольшое количество и упрямо совершенствоваться именно в них, создавая себя. Чем больше знаешь о предмете, тем больше в нём граней красоты и радости соприкосновения с ним. И тем больше ты можешь рассказать другим людям, которые о нём ничего не знают, но хотели бы. Поэтому я свернула все свои маленькие сторонние проекты, сосредоточившись на 2-3 самых важных для меня. И больше не расстраиваюсь, что не попробовала то, это или десятое. Такое вот моё личное решение.

Это был год тихой, но очень значимой революции в моём сознании. Куда она приведёт меня — время покажет.

А пока… ЧЭВ — часть моей жизни, моей истории развития. Женя как идейный вдохновитель и все-все как участники создали нечто большее, чем просто проект обучения и саморазвития. Какой-то новый стиль жизни, наверное. И он прекрасен!

1. Морское дело. Прослушала подкасты по океанологии и истории морского флота. Побывала в качестве пассажира на круизном лайнере. Прошла 400 морских миль в качестве члена команды, т. е. рядового матроса, на парусном корабле (реплика флагманского корабля Петра I), начала учиться управлять парусным кораблем (спокойная ветренная погода, ночь, день), побывала на реях. Прошла теоретический курс по подготовке в качестве шкипера (яхта, спокойные условия, прибрежное плавание). Практику, к сожалению, пока никак не пройдешь из-за всего, что сейчас происходит.

2. Мода. Прошла несколько курсов по тому, как я могу одеваться самостоятельно и именно так, как хочу. Начала тренировать насмотренность. Буду сама себе стилист.

3. Психология. Прошла пару достаточно длительных обучений, нацеленных именно на практическое применение тех или иных приемов взаимодействия с собой и окружающими людьми. Теперь все это практикую в своей жизни, мне полегчало.

4. Чат Проекта. Познакомиться с мирами других людей, услышать совершенно противоположные мнения по ряду вопросов, которые никак не совпадают с твоим собственным, получить ворох одобрения и поддержи по тому, что делаешь именно ты, говорить до глубокой ночи о том, что волнует и тебя, и других, — это бесценно.

5. Лекции. Имею представление о совершенно разных областях, с которыми совсем не была знакома, например, о религии в Африке, о духах и ароматах, о флейтах, о кёрлинге, о работе гида, о пиве и других.

6. Фотография. Прошла курс съёмки архитектуры в полевых условиях, получила оценку своих фотографий от сведущего в этом деле человека.

Я шла в Проект, потому что поверила, что если каждый день стараться чего-то достичь, до рано или поздно достигнешь того, чего хочется.
За год я поняла, что если стараться, то можно даже понять, ЧЕГО тебе на самом деле хочется. 

Собственно, этот год был про понять, поверить (что достойна таких целей), простить (себя), ошибаться, бояться и быть. До своей цели я еще не дошла, поэтому не буду её здесь оглашать.

Но в пути к своей цели я:
— начала жить медленно. Никогда не разрешала себе жить медленно, хотя хотела этого больше всего.
— начала читать книги запоем. Исключительно благодаря Проекту) И слушать классическую музыку.
— второй раз бросила учебу, которая мне не нравилась.
— научилась кататься на велосипеде.
— вдохновилась прекрасными людьми (привет чатик, привет Ави с лекция по математике и рассказами про поиски, привет Женя с прекрасными статьями по истории искусств и лекцией про духи).
— и продолжаю учить языки, не смотря на свою скорость.  

Когда начинаешь анализировать и собирать в кучку все то, что произошло за этот год, офигеваешь, в хорошем смысле))))

События стремительно начинают разворачиваться, когда начинаешь Делать! Не думать, не планировать, а именно делать. Даже если страшно и кажется, что не сможешь, делать! А бояться можно и в процессе.

Мой год в Проекте получился именно про делание, про претворение мечт в жизнь. Уволиться с работы, которая давно не приносила удовольствия, собрать все документы, купить билет в один конец и улететь в солнечную Аргентину, где меня ждали!

А еще целью было понять, кем же я хочу стать, когда вырасту. И я думаю, у меня получилось, хотя бы частично, но получилось. Я нежной любовью люблю испанский и хочу погружаться в него всё глубже и глубже…. испанский и Латинскую Америку. А вместе с ними культуру, историю, искусство.

Пишу это, и прямо мурашки по коже :))  

Жень, благодаря тебе я теперь знаю об искусстве чуточку больше. И я придумала, в каком ключе хочу смотреть на него и расширять познания — через призму испанского. Появилось четкое понимание того, что теперь хочется делиться: знаниями, вдохновением, открытиями. А их с каждым днем будет все больше и больше.

Женька, знаешь с какой мыслью я стала просыпаться по утрам? не поверишь))) — «О, я придумала!!!» Кайф

Изначально шла в работу с уверенной целью — масштабирование собственных проектов. В голове была чёткая мысль, что уже в июня — я запущу несколько онлайн-курсов. В процессе работы эта цель сильно отпросилась, и только в завершающей сессии мы прописали чёткий план работы по запуску своих проектов. В коучинг я пришла в абсолютно нересурсном состоянии, часть времени просто болела. И благодаря Жене, я смогла перевести вектор внимания на внутреннее состояние, осознав, что прежде всего здоровье, внутренний комфорт, энергия, а потом масштабирование. Мы поставили с ней цель: достижение внутреннего состояния радости в настоящем моменте.Любопытно, что после каждый сессии меня «накрывало волной» инсайтов. Я даже не думала, что вопросы могут быть настолько эффективны. Как только я осознала своего внутреннего критика и болезненный сценарий детства, заставлявший меня «пахать» на результат, состояния внутренней гармонии и радости сами пришли в мою жизнь.Из этого состояния я легко провернула одно из самых главных событий в моей жизни — свадьбу! Без надрыва, без лишних эмоций, а просто легко и спокойно! Также отдельно хотела бы отметить задания, которые я получала после каждой сессии. Некоторые задания поставили меня в тупик, особенно работа со своей уникальностью и 25 достижений. Меня поразило в процессе работы, как много людей замечают в тебе то, что ты не видишь или не хочешь замечать. Я ощутила в себе большой потенциал и готовность по-настоящему двигаться вперёд и масштабироваться! Женя — удивительный человек, которая может с лёгкостью вывести в состояние ресурса и понимание своих истинных целей. Работать с ней было большим удовольствием! Всего за 4 сессии я получила огромный прилив энергии, пересмотрела своё восприятие мира и сейчас работаю над его изменением. А главное, я готова идти дальше и реализовывать себя!

Когда я шла на цикл сессий Life And Work Balance, я была твердо уверена в следующем:

1) я абсолютно счастливый человек; 2) я точно знаю, куда мне «надо воевать», чтобы в срочном порядке стать ещё счастливее; 3) коучинг даст мне крутые инструменты и инструкции, которые позволят мне разворачивать ещё более крупные военные сражения. Ведь что это за жизнь, без сражений, завоеваний и переступлений через себя? Какая угодно, но не счастливая. И уж точно не моя. 

Итак, первая сессия: душевная армия собрана, цели поставлены, «дерево» нарисовано, пробелы выяснены — и я почти готова рваться в бой (генерировать грандиозные планы и идеи). 

А потом случается волшебство.Правда, волшебство. Я понимаю, что мне не нужно воевать, чтобы быть счастливой. Даже не «понимаю», а чувствую. Осознаю. Душой и сердцем.А потом я осознаю, что дальше «гениальных идей» ничего обычно не двигается. Почему? Вопросы. А потом ответы. Мои ответы на, фактически, мои же вопросы.

И я понимаю, что хочу быть для всех хорошей, что я боюсь провала и неодобрения больше, чем хочу реализовать все свои классные идеи.Я понимаю, что вся моя «война» была суматошным бегом по цирковой арене.Бессмысленной и беспощадной.  Я вышла из коучинга немного другим человеком: 1) Я понимаю, что бездействие — это тоже действие.2) Я понимаю, как ставить настоящие цели. И как по-настоящему их достигать.3) Я понимаю, что мир вокруг готов поддержать мои начинания :)4) Я понимаю свои приоритеты. И понимаю, как построить настоящий баланс в своей жизни.

И я строю его.Без войны. Но с игрой и искренней любовью к себе и к жизни. 

 Все 7 недель, пока длилась программа L& W Balance, я искала опору во всем, что мы делали.Я разбиралась в себе давно, но внутри были многолетние страхи. Хотелось опереться хоть на что-нибудь и условно «выжить». Потому что как дальше — не представлялось вообще. Откуда теперь брать силы на то, чтобы быть творцом? Было плохо из-за внутренней неопределенности и потерянности, и казалось, что всему виной — работа. На этот период пришлась смена профессий и начало нового дела с нуля. 

Оказалось, что дело совершенно не в работе и не в деньгах. Я чувствовала в этот момент еще большее замешательство. Как это не в деньгах? Как это не в работе? Это была последняя придуманная мною «капля». Захотелось сильно плакать. Нет тех проблем, которые ты себе придумал, в том месте, в котором ты их придумал. Я раньше не понимала, как можно опираться на «проблемы» и «страдания», а вышло, что сама жила только с опорой на них. Вопросы к себе нарисовались в другом.Как ни парадоксально — были они там, от чего бежала, не обращала внимания, старалась не касаться. Ценности, которые исследовались в процессе, показали, что для меня на самом деле важно и что я больше не хочу предавать. А прекрасное колесо баланса с комплекте с животворящими вопросами Жени подсветило мне мой мрак, в который не хотелось идти. В начале сформулированная цель про деньги превратилась в рефлексию про отношения, где по колесу оказалась цифра 3.

Главное в этот момент себе не врать, тогда Женя поможет. Не врать и смотреть страху в лицо, чтобы он увидел мою решимость. Самое важное открытие про себя: я не дюймовочка, что внешне, что внутри. Во мне яркая огненная женщина, которая знает, чего хочет и КАК она этого хочет.Она сочетается с нежной девушкой, которая любит приглушенный зеленый и иногда ничего не делать (для бывшего карьериста — это страшно и тревожно).И когда ты знаешь себя, строить отношения становится в 1000 раз проще, потому что ты смотришь в глаза другому и говоришь «вот это я, ты со мной?». Через год своей жизни после этого личного эксперимента я захотела видеть покой и любовь вокруг себя, а не одиночество и зажатость. Я ни в одной фразе в письме себе в 2022 г. не сказала о том, на что опиралась раньше. Потому что если давние схемы не работают, не будь идиотом, иди в новую жизнь (с цензурой в стиле коучинга: открой глаза и увидь, чего ты хочешь на самом деле).Женя мне простыми вопросами показала, что исполняются на самом деле только те цели, которые соответствуют нашим ценностям, и как бы мы ни старались, то, что не наше — нашим не будет. Где-то там внутри все еще вальяжно лежит поэт-страдалец, который любит повздыхать, но мы с ним научились договариваться. Откажись от того, что не твое, и ты получишь свое. Найди в себе то, что тебе на самом деле важно.

Спроси друга о помощи, не прячься от отношений, взгляни в глаза другому со всей открытостью — и ты больше не одинок. Дай. Себе. Шанс. На. Другую. Жизнь. У тебя есть ответы на все вопросы и у тебя есть воля. Вот таким открытием стал для меня коучинг. 

Самым важным из происходящего стало то, что опору я нашла. Оказывается, голос коуча вполне может трансформироваться во внутренний поддерживающий голос, а принимающий взгляд напротив — в то, как ты теперь совершенно по-новому видишь свои «недостатки». Письмо девушки, которая в 20 заработала миллион, а в 21 растеряла всякие ориентиры. И обрела себя снова, совершенно по-иному. Дело не в деньгах. Не бойся идти в отношения. Тогда заработать миллион будет самым простым в твоей жизни. А если поэт скажет «ну куда ты, мы же так хорошо сидели», ответь ему: «Я к Жене, нам с тобой давно пора выходить на новый уровень отношений». Спасибо.

Удивительно получилось — когда я пытаюсь сейчас вспомнить и проанализировать нашу работу, мне кажется, что каждая наша встреча начиналась как будто с чистого листа. Возможно, это частично обусловлено особенностями моей памяти, а может и потому что мы успели очень много разного «потыкать» палочкой.

Я научилась быть внимательнее к себе, слышать себя и замечать и называть свои ощущения. Особенно странно это, когда ощущения идут вразрез с привычными — например, вчера я поймала чуть ли не на физическом уровне ощущение, что я не хочу делать ремонт (вообще-то я жила с этими планами и мечтами больше двух лет, и недавно даже спонтанно этот самый ремонт начала), и мало того, что я поймала это ощущение — я от него не отмахнулась, поверила ему (себе), да еще и во всеуслышание о нем заявила.
Вообще, мне стало легче говорить о себе — своих ощущениях, своих планах — немаловероятно, потому что я их (себя) сейчас лучше понимаю и принимаю.

Самым главным открытием стало, наверное, осознание, что пусковым элементом у меня является страсть (которую я у себя вообще не признавала!) и ещё осознание ценности лёгкости. Кстати, может, ещё и поэтому мне теперь намного проще заявлять о своих чувствах/мыслях/намерениях — сказать о них намного легче, чем держать в себе, и я себе это разрешила. И я понимаю, что сейчас я с твоей помощью очень мягко перешла в какое-то новое состояние, в котором мне еще предстоит закрепиться, и из которого возможно практически все))))

Честно говоря, я скорее всего снова отодвину план, который возник на нашей прошлой сессии, но мне, похоже, нужно было с ним поработать, чтобы понять, что это не оно)) или не сейчас)))
Я снова убедилась, как важно и насколько эффективнее для меня работать с «направляющим», во всяком случае, на данном этапе. И я безумно благодарна тебе за то чувство безопасности, которое возникло в самом начале и сохранялось на протяжении всей работы — без этого доверия вряд ли бы что-то получилось. А еще мне хотелось с тобой делиться своими открытиями, и мне кажется, это тоже что-то во мне разбудило — спасибо тебе за это!

Получилось немного сумбурно, но я очень надеюсь, что основную идею и мою безмерную благодарность тебе мне выразить удалось.

СПАСИБО!!!!!!!

За этот короткий промежуток произошло несколько изменений в лучшую сторону. Я разрешила себе быть той, кто я уже есть — физически ничего не поменялось, но четко позиционирование себя как художницы сформировалось только сейчас (раньше я говорила что я занимаюсь искусством, сейчас — что я художница). 

Это принятие решения и разрешение самой себе быть той, кто я есть сильно повлияло на осмысливание того, что нужно делать чтобы достичь тех целей, которые я себе поставила, и желаний, которые возникают в процессе. Это придало уверенности в себе, остановило постоянные сравнения себя с другими, позволило понять какие тактики лучше использовать, чтобы мне было хорошо и комфортно.
Спасибо Жене, которой за такой короткий период удалось проработать во мне столько разных аспектов.